ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ

Τρι, 19 Αυγ 2025

Αυτό το ρόφημα μπορεί να σε κάνει να πεινάς - Σύμφωνα με την επιστήμη

Η διατροφική αλήθεια πίσω από τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη: τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου και πώς μπορεί να επηρεάσει την όρεξή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 16 Μαρ 2025

3 ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ σύμφωνα με τον ειδικό

Ενημερώσου για να διατηρήσεις σε υγιή επίπεδα τον εγκέφαλό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 20 Σεπ 2024

Δύο κοινές διατροφικές συνήθειες οδηγούν σε αύξηση των θανατηφόρων εγκεφαλικών

Γιατί, σε έναν μεγάλο βαθμό, η υγεία μας εξαρτάται από τις επιλογές που κάνουμε, και είναι στο χέρι μας να κάνουμε τις σωστές!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 07 Σεπ 2024

Περισσότερο από τον καφέ: Το ρόφημα που αυξάνει το άγχος

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, δεν είναι ούτε ο καφές, ούτε το τσάι ο μεγαλύτερος σύμμαχος της νευρικότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 15 Απρ 2024

Θέλεις αναψυκτικό; Πιες καλύτερα αυτά τα 7 healthy ροφήματα

Σε έχει πιάσει λιγούρα για αναψυκτικό; Περιέχει ανθρακικό και μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, χωρίς κανένα θρεπτικό όφελος για τον οργανισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 27 Νοε 2023

Coca-Cola: Περισσότερες Επιλογές, Λιγότερη Ζάχαρη

Η Coca-Cola στην Ελλάδα έχει μειώσει κατά 19% τη ζάχαρη στα αναψυκτικά της (ανά 100 ml) από το 2017 έως και το 2022.

Παρ, 25 Αυγ 2023

Μπορεί τα πολλά φρούτα να σχετίζονται με προβλήματα υγείας;

Παρότι η ερώτηση ακούγεται λίγο "παράξενη", η ουσία της εστιάζει σε ένα βασικό συστατικό των φρούτων -και όχι μόνο -, τη φρουκτόζη και τις πιθανές επιπτώσεις της στην υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 17 Μαϊ 2021

Έχεις λιγούρα για αναψυκτικό με ανθρακικό; Μάλλον έχεις έλλειψη αυτού του βασικού στοιχείου από τον οργανισμό σου

Ναι, οι λιγούρες σου είναι σύμπτωμα για μια πιθανή έλλειψη κάποιου στοιχείου από τον οργανισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 07 Ιουν 2017

8 πράγματα που σου συμβαίνουν όταν κόβεις τα αναψυκτικά

Αποφάσισες να κόψεις τα αναψυκτικά με ανθρακικό-και πολύ καλά έκανες! Μπορεί να κατάλαβες ότι με αυτό τον τρόπο θα καταφέρεις να χάσεις περισσότερα κιλά ή ότι απλώς δεν κάνουν καλό στην υγεία σου.