Ο προσωπικός χρόνος υπάρχει! Αρκεί να τον αναγνωρίσεις και να τον αξιοποιήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΗ αυτοφροντίδα είναι σημαντική για όλους. Είναι ένας τρόπος να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας και να ζήσουμε πιο ευτυχισμένοι.
Είναι καιρός να σωπάσει ο εσωτερικός σου κριτής. Αυτές οι 5 στρατηγικές θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΤι συμβαίνει στην ψυχή μας όταν ζούμε με τον χρόνιο πόνο; Ποιοι είναι οι σύμμαχοί μας στην αντιμετώπισή του και, τελικά, ποια η υπενθύμιση που ήρθε να μας φέρει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜια ορολογία με ημερομηνία λήξης ή μια ουσιώδης ανάγκη διαρκείας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΗ Κυριακή θεωρείται, συχνά, ημέρα χαλάρωσης και αναζωογόνησης πριν από την έναρξη μιας νέας εβδομάδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜε αφορμή το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη και μια συζήτηση με μια συνάδελφο δημοσιογράφο, αναρωτήθηκα - και ρώτησα την ψυχολόγο Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου- πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το συλλογικό αυτό τραύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΓια τη Sanofi, μία από τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες παγκοσμίως, τα καταναλωτικά προϊόντα υγείας αποτελούν στρατηγικής σημασίας τομέα δραστηριοποίησης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ