μπρόκολο

Σαβ, 13 Μαρ 2021

10 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου πρόγραμμα και αύξησε την ποσότητα της βιταμίνης που προσλαμβάνεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 09 Νοε 2020

Συνταγή για πέστο με μπρόκολο και kale

Συνταγή για πέστο με μπρόκολο και kale για σαλάτες, ζυμαρικά, κρέας και ψάρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 26 Οκτ 2020

5 τροφές φθινοπώρου που αδυνατίζουν

Επιλέξαμε πέντε φθινοπωρινά τρόφιμα που θα ενισχύσουν την υγεία σου και θα είναι οι σύμμαχοί σου στην μάχη με το αδυνάτισμα.

Κυρ, 24 Μαϊ 2020

Στικς λαχανικών για σνακ: Φτιάξε διαφορετικά μπαστουνάκια από ωμό μπρόκολο

Φτιάξε στικς από μπρόκολο και απόλαυσε το υγιεινό αυτό λαχανικό ωμό, για περισσότερες βιταμίνες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 07 Μαϊ 2020

Το λαχανικό για πρόληψη του καρκίνου, υγιή καρδιά και δυνατά οστά: Είναι το μπρόκολο

Ο Νο1 διατροφικός τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται στο ψυγείο σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 15 Μαρ 2020

Διατροφή για ανοσοποιητικό και όχι μόνο! Αυτοί οι 6 συνδυασμοί κάνουν καλό στην υγεία

Ποιοι είναι οι πιο δυνατοί συνδυασμοί τροφών για υγιές ανοσοποιητικό; Οι 6 πιο αποτελεσματικοί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 04 Ιουν 2018

Φάρμακα και τροφές: Πες μου τι φάρμακο παίρνεις, να σου πω τι να μην τρως!

Οι συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγεις. Με ποιο φάρμακο δεν πρέπει να τρως μπανάνες; Και ποιο δεν θέλει μπρόκολο; Ποια αντιβιοτικά δε θέλουν γιαούρτι;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 16 Μαρ 2018

Το μόνο λαχανικό με πραγματική αποτοξινωτική δράση

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, υπάρχει ένα πράσινο λαχανικό που έχει όντως αποτοξινωτική δύναμη: τα βλαστάρια του μπρόκολου που έχουν γεύση σαν ραπανάκια.

Τρι, 06 Φεβ 2018

Ψητό μπρόκολο με ρεβύθια στο φούρνο, έτοιμο σε δέκα λεπτά! Να πώς θα κάνεις το μπρόκολο gourmet!

Ψητό μπρόκολο με ραντίτσιο και ρεβύθια στο φούρνο με έμπνευση από την Ανατολή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ