ΧΥΜΟΣ

Τετ, 27 Μαϊ 2026

Αναιμία: Το τροπικό φρούτο που φαίνεται να ανεβάζει την αιμοσφαιρίνη στις γυναίκες

Ένας χυμός που μπαίνει στο μικροσκόπιο της επιστήμης.

Σαβ, 09 Μαϊ 2026

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός χυμός; Η #1 επιλογή, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, ο χυμός αυτός ξεχωρίζει ως η πιο έξυπνη επιλογή ανάμεσα στους χυμούς, με οφέλη για την καρδιά και τη συνολική υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 05 Μαϊ 2026

Ένα ποτήρι την ημέρα; Ο χυμός που ενισχύει τα αντιβιοτικά στις ουρολοιμώξεις

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας χυμός μπορεί να ενισχύει τη δράση των αντιβιοτικών στις ουρολοιμώξεις, ανοίγοντας νέους δρόμους απέναντι στην ανθεκτικότητα των βακτηρίων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 20 Απρ 2026

Καύση λίπους πιο γρήγορα; Ο χυμός που αλλάζει τον μεταβολισμό σε μόλις 1 εβδομάδα

Μπορεί ένα απλό ρόφημα να "εκπαιδεύσει" το σώμα σου να καίει περισσότερο λίπος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δευ, 30 Μαρ 2026

"Ένα μικρό ποτήρι αρκεί": Ο χυμός που οι ειδικοί λένε ότι "κλειδώνει" τον ύπνο σου

Δες πώς μια απλή γουλιά πριν τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα, φυσικά και χωρίς φάρμακα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τετ, 11 Φεβ 2026

Πόσο χυμό φρούτων επιτρέπεται να πίνεις την ημέρα; Ξέρεις τι λένε οι επίσημες συστάσεις;

Ο χυμός θεωρείται "υγιεινή" επιλογή, όμως οι επίσημες οδηγίες βάζουν σαφές όριο. Δες πόσο είναι, γιατί υπάρχει και τι σημαίνει πραγματικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 10 Φεβ 2026

Το πίνεις για υγεία; Οι επιστήμονες "δείχνουν" αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο μαστού στις γυναίκες

Μια μεγάλη μελέτη σε δεκάδες χιλιάδες γυναίκες ανοίγει ξανά τη συζήτηση για μια καθημερινή συνήθεια που θεωρείται αυτονόητα "υγιεινή".

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πεμ, 08 Ιαν 2026

Χυμός καρότου VS χυμός πορτοκαλιού; Ο ένας θεωρείται "υγιεινός", αλλά ο άλλος κερδίζει ξεκάθαρα

Πίνεις λάθος χυμό; Καρότο vs πορτοκάλι και τι δείχνουν τα θρεπτικά στοιχεία. Δύο δημοφιλείς χυμοί, διαφορετικά οφέλη. Δες ποιος υπερέχει σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου.

Παρ, 21 Νοε 2025

Χυμός πορτοκαλιού: Τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η καθημερινή κατανάλωση

Τι συμβαίνει στο πεπτικό σύστημα και το στόμα σου όταν πίνεις καθημερινά χυμό πορτοκαλιού – Η επιστήμη εξηγεί γιατί οι φυτικές ίνες έχουν σημασία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πεμ, 04 Σεπ 2025

Aυτός ο χυμός αδυνατίσματος υπόσχεται να μας απαλλάξει από το λίπος μετά τις διακοπές

Πήρατε κιλά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σου διακοπών; Ορίστε η συνταγή για έναν υγιεινό και εξαιρετικά αποτελεσματικό χυμό αδυνατίσματος.

Τρι, 15 Ιουλ 2025

BlueRich Plus: Ο πιο απλός τρόπος να λάβεις τις ανθοκυανίνες και τα άλλα ευεργετικά συστατικά του blueberry

Το BlueRich Plus της Natural Factors συνδυάζει υπερσυμπυκνωμένο χυμό blueberry με βιταμίνη C, προσφέροντας ένα ισχυρό σύμμαχο αντιοξειδωτικής προστασίας εύκολα, φυσικά, καθημερινά.