φράουλες

Δευ, 29 Μαϊ 2023

Ατομικό cheesecake σε 1' και άλλες 4 συνταγές για να απολαύσεις τις ζουμερές φράουλες

Ζουμερές και αρωματικές, αυτή την εποχή οι φράουλες είναι στα καλύτερά τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 17 Μαϊ 2023

Πέντε λόγοι υγείας για να καταναλώνεις περισσότερες φράουλες

Ποιος θα φανταζόταν ότι οι μικρές κόκκινες μπουκιές "κρύβουν" έναν θησαυρό ευεργετικών ιδιοτήτων.

Τετ, 19 Απρ 2023

Σαν υγιεινό cheesecake: Vegan τάρτα με κρέμα λεμονιού και φράουλες από τη διατροφολόγο

Ελαφριά και δροσερή, απαλλαγμένη από τα λιπαρά των γαλακτοκομικών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Τρι, 18 Απρ 2023

Το κόλπο για να μην χαλάνε γρήγορα οι φράουλες

Και να τις απολαύσεις περισσότερες μέρες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Παρ, 31 Μαρ 2023

Φράουλες: Πώς μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;

Και μερικές συμβουλές για να τις εντάξεις στη διατροφή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 28 Μαρ 2023

Ο πιο απολαυστικός τρόπος να δοκιμάσεις φέτος την άνοιξη τις φράουλες

Ένα φρουτένιο επιδόρπιο πλούσιο σε πολυφαινόλες και βιταμίνη C.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ

Παρ, 19 Αυγ 2022

Μπισκοτοκέικ από αλεύρι ντίνκελ με φρούτα και σαντιγί

Το κλασικό συνοδευτικό τσαγιού σε μια υγιεινή γλυκιά συνταγή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πεμ, 28 Ιουλ 2022

Φράουλες: Μιλάμε για το "hero" φρούτο του καλοκαιριού;

Τα σημαντικά οφέλη που το πιο νόστιμο "μούρο" προσφέρει στον οργανισμό μας. Κι αν σκέφτεσαι ότι οι φράουλες είναι -μόνο- ανοιξιάτικο φρούτο, οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι καλλιεργείται όλο το καλοκαίρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ