ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΙΔΕΡΗΣ

Παρ, 13 Αυγ 2021

Δεν κοιμάσαι καλά; Ανακάλυψε 4 πιθανές αιτίες και τι να κάνεις

Αν δεν κοιμάσαι καλά, όλη η μέρα πάει στραβά! Δες τι μπορεί να σου χαλάει τον ύπνο και πώς θα το αντιστρέψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 30 Απρ 2021
Πεμ, 23 Απρ 2020

Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς;

Ανακάλυψε γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς καλά και πώς θα βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 11 Σεπ 2019

Έχεις ίωση, ιγμορίτιδα, πονάει η πλάτη σου: Να πας στη δουλειά ή όχι;

Νιώθεις άρρωστη, μάλλον έχεις ίωση και αναρωτιέσαι αν πρέπει να πας στη δουλειά; Δες πότε μπορείς και πότε όχι. Πότε είναι επικίνδυνο και μεταδοτικό και πότε όχι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 07 Μαϊ 2019

Περνάς πολλές ώρες στο αυτοκίνητο; Δες τι (αναπάντεχα) προβλήματα υγείας μπορεί να σου δημιουργεί

Μιάμιση ώρα την ημέρα, 22 ημέρες το χρόνο, 7 χρόνια στη διάρκεια μιας ζωής: είναι ο χρόνος που περνάμε στο αυτοκίνητο. Μπορεί να είναι βολικό, αλλά μπορεί να σου προκαλεί σημαντικά προβλήματα υγείας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Φεβ 2019

6 συμβουλές για να περάσει πιο γρήγορα η ίωση

Αν δεν κατάφερες να... τη γλιτώσεις, δες πώς θα περάσει πιο γρήγορα η ίωση που σε ταλαιπωρεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 22 Νοε 2018

Κόλλησες ίωση, έχεις γρίπη, ιγμορίτιδα, επιπεφυκίτιδα ή πονάει η πλάτη σου; Να πας στη δουλειά ή όχι;

Τρέχει η μύτη σου αλλά... τρέχουν και οι προθεσμίες. Πότε να πάρεις αναρρωτική άδεια επειδή κόλλησες ίωση και πότε μπορείς να πας στο γραφείο; Τι να κάνεις εάν έχεις πάθει ιγμορίτιδα, επιπεφυκίτιδα ή σε πονάει πολύ η πλάτη σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ