Τι σου κοστίζει και πώς να το διορθώσεις, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗCoffee addicted ενωθείτε, γιατί ο καφές τελικά είναι ωφέλιμος!
Αξιοποίησε την κούπα με τον καφέ σου στο έπακρο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΗ στιγμή που απολαμβάνεις τον καφέ σου μπορεί να είναι καθοριστική για την ενέργεια και τη διάθεσή σου. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την ιδανική ώρα για να μεγιστοποιήσεις τα οφέλη του χωρίς να επηρεάσεις την υγεία σου.
Ποιο από τα καθημερινά σου ροφήματα αφήνει το μεγαλύτερο σημάδι στο χαμόγελό σου; Ένας οδοντίατρος βρήκε την απάντηση με ένα απλό αλλά αποκαλυπτικό πείραμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜια νέα έρευνα υποδεικνύει την ακριβή ώρα που πρέπει να τον καταναλώνουμε για τα μέγιστα οφέλη για την καρδιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤελικά θα δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΑλήθειες και μύθοι για την κανέλα και την καύση λίπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤι μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά και να σε προστατεύσει!
Γιατί όλοι μιλάνε για το matcha; Είναι καλύτερο από τον καφέ ή όχι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤι είναι αυτό που το καθιστά πιο υγιεινό από την κρυσταλλική ζάχαρη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΜε το Coffeebag, η ενέργειά σου είναι πάντα στο χέρι σου, χωρίς να χάνεις χρόνο.
Επιταχύνουν τη γήρανση του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΤο Harvard με νέα έρευνα μιλά για αδυνατιστικές ιδιότητες.
Με αυτές τις συμβουλές, μπορείς να διατηρείς την ενέργειά σου όλη μέρα, χωρίς να χρειάζεσαι υπερβολικό καφέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΠώς ήθελε να ξεκινάει τη μέρα της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΝέα διεθνής έρευνα εξετάζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης καφέ και τσαγιού στην καρδιαγγειακή υγεία, αποκαλύπτοντας ποιο ρόφημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιο να τον μειώσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤι αναφέρει ο διατροφολόγος;