κράμπες

Παρ, 22 Δεκ 2023
Τρι, 11 Ιουλ 2023

Κράμπες στα πόδια- οι πέντε βασικές αιτίες

Τι να προσέχουμε στην καθημερινότητά μας, όταν μας πιάνουν κράμπες συχνά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 13 Ιαν 2023

5 συμπτώματα που δείχνουν πιθανή έλλειψη βιταμινών

Ποια είναι τα πιθανά συμπτώματα από την έλλειψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών στοιχείων από τη διατροφή μας και πώς τα "αποκαλύπτει" το σώμα μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ