ΛΑΙΜΟΣ
Σαβ, 06 Δεκ 2025
Πονόλαιμος; 5 δοκιμασμένα γιατροσόφια που θα σε ανακουφίσουν
Εάν δεν αντέχεις τον πονόλαιμο αυτά τα γιατροσόφια θα σε ανακουφίσουν.
Πεμ, 27 Νοε 2025
Tech Neck: Μήπως το κινητό σου σού προσθέτει χρόνια;
Αυτές οι ενοχλητικές οριζόντιες ρυτίδες στον λαιμό σου είναι το νέο φαινόμενο που απασχολεί δερματολόγους και ορθοπεδικούς -και έχουν άμεση σχέση με το κινητό σου.
Δευ, 24 Νοε 2025
Πόσο αποτελεσματικά είναι τα γιατροσόφια των γιαγιάδων μας; H παιδίατρος τα αξιολογεί!
Ποια τελικά κάνουν "δουλίτσα";
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 02 Νοε 2025
Πόνος στον αυχένα από κακή στάση: 5 ασκήσεις για να το διορθώσεις
Οι καλύτερες ασκήσεις για να διορθώσεις το γνωστό "tech neck".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 03 Σεπ 2025
Neck Care 101: Οι συμβουλές που χρειάζεσαι για να μειώσεις τις ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού
Όλα όσα μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τις ρυτίδες του λαιμού, αλλά και να προλάβεις τη δημιουργία περισσότερων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Παρ, 01 Αυγ 2025
Ρυτίδες στον λαιμό; Ο απόλυτος οδηγός για tech neck και τη σύγχρονη περιποίηση της περιοχής
Αν νιώθεις ότι το πρόσωπό σου δείχνει νεότερο από τον λαιμό σου, τότε οι παρακάτω θεραπείες και συμβουλές περιποίησης σε αφορούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 03 Ιουλ 2025
Πώς να μειώσεις τις ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού
Οι συμβουλές ομορφιάς που χρειάζονται όλες οι γυναίκες για τη μείωση των ρυτίδων στην περιοχή του λαιμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Δευ, 19 Μαϊ 2025
Φυσική ανακούφιση για τη βραχνάδα: Βοηθά το μέλι με λεμόνι;
Τι λένε οι ειδικοί γι΄αυτό το γιατροσόφι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 04 Απρ 2025
Αντίο χαλάρωση: Τα καλύτερα συσφικτικά έλαια για έναν πιο νεανικό λαιμό
Η απαραίτητη προσθήκη στη ρουτίνα σας μετά τα 50.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 16 Μαρ 2025
5 σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στον αυχένα
Είναι απλές και ανακουφιστικές. Δοκίμασέ τες και απαλλάξου από τον πόνο στον αυχένα.
Τετ, 08 Μαϊ 2024
Είναι επικίνδυνο να κάνω "κρακ" στον αυχένα μου;
Το "κρακ" στον αυχένα σου μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση αλλά είναι μια ασφαλής πρακτική;
Παρ, 26 Απρ 2024
Χαλάρωση στον λαιμό: Τα skincare steps που δεν πρέπει να λείπουν από τη ρουτίνα σου
Δώσε στην ευαίσθητη περιοχή του λαιμού, τη σωστή φροντίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Τρι, 27 Φεβ 2024
Σφιγμένος αυχένας | Κάνε αυτήν την απλή διάταση στο γραφείο σου
Και θα μας θυμηθείς! Αυτή η διάταση θα σε προστατέψει από το καμπούριασμα και θα ανακουφίσει τον πόνο στον αυχένα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 18 Οκτ 2022
Ξηρός λαιμός: Όλοι οι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό
Μήπως κοιμήθηκες με το στόμα ανοιχτό ή κάτι σε τριγυρνάει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
