Παλεύεις με τα παχάκια; Τα κιλά αυξάνονται καθώς μεγαλώνεις; Η άσκηση μετά τα 40 θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις να να πάψεις να πιστεύεις στους μύθους!
Ποιος είναι ο ρόλος του μεταβολισμού στην απώλεια βάρους και πώς θα καταφέρεις να καις περισσότερες θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥΕίναι μαθηματικά βέβαιο ότι οι κακές συνήθειες έχουν αντίκτυπο στην καρδιά μας. Όμως τι ισχύει και τι είναι fake news για την υγεία της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΕίναι αλήθεια ή μύθος τελικά το ότι το ζεστό νερό ταλαιπωρεί τα μαλλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΥπάρχουν μερικοί μύθοι που σχετίζονται με τον ύπνο και συντηρούν τις συνήθειες πολλών ανθρώπων, αλλά δεν είναι απολύτως αληθινοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΑς καταρρίψουμε μερικούς από αυτούς και ας δούμε με άλλη ματιά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΌλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ