ΜΥΘΟΙ
Παρ, 05 Σεπ 2025
Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι για τις θερμίδες - και όσα δεν σου έχει πει κανείς για την απώλεια βάρους
Το να μετράς θερμίδες μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος, όχι όμως αν κάνεις κάποιο από αυτά τα 7 συχνά λάθη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Παρ, 18 Ιουλ 2025
5 μύθοι στο skincare που όλες μας πιστεύουμε - και πρέπει να σταματήσουμε asap
Τα "ψέματα" στο skincare που μπορεί ακόμα και να βλάψουν την επιδερμίδα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Παρ, 12 Απρ 2024
Άσκηση μετά τα 40: Νομίζεις ότι δεν θα τα καταφέρεις; Μύθος!
Παλεύεις με τα παχάκια; Τα κιλά αυξάνονται καθώς μεγαλώνεις; Η άσκηση μετά τα 40 θα σε βοηθήσει να τα καταφέρεις να να πάψεις να πιστεύεις στους μύθους!
Παρ, 05 Απρ 2024
Γιατί η φίλη σου έχει γρηγορότερο μεταβολισμό από εσένα; Πώς να τον ενεργοποιήσεις
Ποιος είναι ο ρόλος του μεταβολισμού στην απώλεια βάρους και πώς θα καταφέρεις να καις περισσότερες θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 16 Φεβ 2024
Fake News Alert: Σοκάρουν οι μύθοι για την υγεία της καρδιάς σου!
Είναι μαθηματικά βέβαιο ότι οι κακές συνήθειες έχουν αντίκτυπο στην καρδιά μας. Όμως τι ισχύει και τι είναι fake news για την υγεία της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 11 Αυγ 2023
5 μύθοι για την περιποίηση των μαλλιών που πολλοί δερματολόγοι θέλουν να σταματήσουμε να πιστεύουμε
Είναι αλήθεια ή μύθος τελικά το ότι το ζεστό νερό ταλαιπωρεί τα μαλλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Δευ, 18 Οκτ 2021
7 μύθοι για τον ύπνο που όλοι νομίζαμε ότι ήταν αληθινοί
Υπάρχουν μερικοί μύθοι που σχετίζονται με τον ύπνο και συντηρούν τις συνήθειες πολλών ανθρώπων, αλλά δεν είναι απολύτως αληθινοί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 18 Οκτ 2021
10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουμε να διαιωνίζουμε
Ας καταρρίψουμε μερικούς από αυτούς και ας δούμε με άλλη ματιά την εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τρι, 23 Φεβ 2021
Ιατρικοί μύθοι: 10 κοινοί για τις καρδιακές παθήσεις
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
