OLYMPUS
Πεμ, 22 Ιουλ 2021
Summer foot care: Οι DIY μάσκες ποδιών για βελούδινα άκρα
Οι DIY μάσκες ποδιών που μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα σπίτι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Πεμ, 22 Ιουλ 2021
Οι 15 απίστευτοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι αθλητές ρυθμικής και ενόργανης γυμναστικής
Δεν μπορούν να μοιράζονται το σαμπουάν τους και χάνουν πόντους αν φανούν τα εσώρουχά τους!
ΓΡΑΦΕΙ: WOMANTOC.GR
Τετ, 21 Ιουλ 2021
Αναβλητικότητα: Πώς θα την καταπολεμήσεις σε 6 βήματα
Mην αφήνεις για αύριο ο,τι μπορείς να κάνεις σήμερα.
ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR
Τετ, 21 Ιουλ 2021
Ξηρή επιδερμίδα; Η skincare ρουτίνα σου χρειάζεται επειγόντως αυτό το συστατικό
Plus η συνταγή για την πιο εύκολη σπιτική μάσκα προσώπου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Τρι, 20 Ιουλ 2021
Ρετινόλη: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το θαύμα του skincare
Το δραστικό συστατικό που άλλαξε για πάντα τον τομέα αντιγήρανση.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPERSBAZAAR.GR
Τρι, 20 Ιουλ 2021
Μαλλιά χωρίς όγκο: 6 χτενίσματα που θα τα κάνουν να φαίνονται πιο πλούσια στη στιγμή
Δες παρακάτω πανεύκολα χτενίσματα που μπορείς να κάνεις και μόνη σου στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Παρ, 08 Νοε 2024
6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία σου
Χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι, οι συνήθειες αυτές σταδιακά επηρεάζουν την υγεία σου
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Σαβ, 09 Νοε 2024
Έξι μικρά μυστικά για αδυνάτισμα που δεν ήξερες μέχρι τώρα
Μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες που θα κάνουν τη διαδικασία της δίαιτας ευκολότερη
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Πεμ, 15 Ιουλ 2021
Τα πιο απλά τρικ για να χάσεις βάρος
Χωρίς να νιώσεις απελπισία από την πείνα.
Πεμ, 15 Ιουλ 2021
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; Οι αιτίες της κόπωσης και οι τρόποι αντιμετώπισής της
Μπορεί να μην είναι πολύ παρηγορητικό, ωστόσο πρόκειται για σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για αυτό.
Τετ, 14 Ιουλ 2021
Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις τζόκινγκ αν θέλεις να χάσεις βάρος
Το τρέξιμο είναι η καλύτερη επιλογή για να καις λίπος, όμως με το κατάλληλο σχέδιο, το αποτέλεσμα γίνεται πιο γρήγορα ορατό.
Τετ, 14 Ιουλ 2021
Δέκα ασκήσεις HIIT χωρίς όργανα και μηχανήματα
Μπορείς να τις εκτελέσεις παντού, ακόμα κι όταν δεν είσαι στο γυμναστήριο, καθώς χρησιμοποιείς μόνο το βάρος του σώματός σου.
Τετ, 14 Ιουλ 2021
Τρία λάθη που κάνεις μόλις ξυπνάς
Αν θέλεις να έχεις μια παραγωγική μέρα απόφυγε αυτές τις συνήθειες.
Τρι, 13 Ιουλ 2021
Τι σημαίνουν οι διαφορετικοί τύποι ρυτίδων;
Μετά τα 30, τα σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές, γίνονται ολοένα και πιο εμφανή.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPERSBAZAAR.GR
Τρι, 13 Ιουλ 2021
10 απλοί τρόποι να κάνεις τη γυμναστική σου πιο αποτελεσματική
Να πιεις καφέ πριν; Ποια άσκηση καίει περισσότερο;
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Δευ, 12 Ιουλ 2021
Οι 5 πιο επικίνδυνοι μύθοι για την ηλιακή ακτινοβολία
Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι ένα απλό έγκαυμα από τον ήλιο. Δυστυχώς περισσότερο από όσο πιστεύετε.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPERSBAZAAR.GR
Δευ, 12 Ιουλ 2021
Η 9λεπτη HIIT προπόνηση για μεγάλη αντοχή και δύναμη - χωρίς εξοπλισμό
Κάνε στο σπίτι το HIIT fitness challenge που βασίζεται στην εκπαίδευση της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ.
Δευ, 12 Ιουλ 2021
Τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνεις με το ρουζ και πώς να τα αποφύγεις
Ακόμη κι αν έχεις τελειοποιήσεις το contouring σου όταν πρόκειται για ρουζ πάντα θα υπάρχουν μερικά μικρά λαθάκια. Δες εδώ ποιά είναι αυτά!
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Παρ, 09 Ιουλ 2021
Kουρκουμάς! Δες γιατί πρέπει να τον εντάξεις στη διατροφή σου
Πώς θα κάνεις detox τσάι από κουρκουμά για το πρωινό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR
Παρ, 09 Ιουλ 2021
Οι 10 καλύτερες αντιγηραντικές κρέμες που όντως φέρνουν αποτελέσματα
Οι κατάλληλες προσθήκες στη βραδινή skincare ρουτίνα σας.
ΓΡΑΦΕΙ: HARPERSBAZAAR.GR
