OLYMPUS
Τρι, 09 Μαϊ 2023
Η αθλητική ρουτίνα για καύση λίπους και ενδυνάμωση μυών
Πώς θα κάψεις όσο περισσότερο λίπος γίνεται.
Δευ, 08 Μαϊ 2023
Μάλλον πρέπει να σταματήσεις να παίρνεις το κινητό σου στην τουαλέτα
Spoiler Alert: Οι λόγοι είναι πραγματικά αηδιαστικοί.
Δευ, 08 Μαϊ 2023
Πώς θα γίνεις εξυπνότερη ενώ κοιμάσαι, σύμφωνα με την επιστήμη
Είτε το πιστεύεις είτε όχι, ο ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δυναμώσεις τον εγκέφαλο και τη μνήμη σου.
Δευ, 08 Μαϊ 2023
Γιατί πρέπει να καθόμαστε στο έδαφος για 30 λεπτά την ημέρα
Η εν λόγω συνήθεια θα κάνει τεράστια διαφορά στο σώμα σου.
Παρ, 05 Μαϊ 2023
5 Ελληνίδες celebrities που δεν ήξερες ότι φοράνε -σχεδόν- καθημερινά περούκα
Δέσποινα Βανδή, Ελένη Φουρέιρα, Ηλιάνα Παπαγεωργίου, Τάμτα και Ελένη Χατζίδου έχουν αποδείξει πως οι περούκες είναι το αγαπημένο τους αξεσουάρ στις εμφανίσεις τους.
Παρ, 05 Μαϊ 2023
Οι πιο αποτελεσματικές κρέμες για ραγάδες που θα βρεις στο φαρμακείο της γειτονιάς σου
Για πρόληψη, αλλά κι αποτελεσματική μείωση των ραγάδων σε κοιλιά, γλουτους και μηρούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 04 Μαϊ 2023
Τα χτενίσματα που πρέπει να αποφύγεις για υγιή και δυνατά μαλλιά
Καθημερινά και φαινομενικά "αθώα" χτενίσματα, τα οποία στην πραγματικότητα συμβάλλουν στο σπάσιμο της τρίχας και υπονομεύουν την υγεία των μαλλιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 04 Μαϊ 2023
Αυτά είναι τα αρώματα που φορούν οι πιο ενημερωμένες beauty insiders
Έχουν όλα μια πολύ ιδιαίτερη κι απρόσμενη νότα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 04 Μαϊ 2023
Έχεις καστανά μάτια; Γιατί να προτιμήσεις την μπλε σκιά ματιών φέτος το καλοκαίρι
Είτε σε σκιά είτε σε eye liner ή mascara, το μπλε και όλες οι αποχρώσεις του κολακεύουν και αναδεικνύουν άψογα τα καστανά μάτια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 03 Μαϊ 2023
Η νέα τάση που κάνει τα μαλλιά να δείχνουν πάρα πολύ πλούσια
Η νέα εκδοχή των curtain bangs που λατρεύεουν τα TikTok girlies.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 03 Μαϊ 2023
Μύθος οι "υγιεινές" μπάρες πρωτεΐνης: Γιατί τελικά δεν κάνουν και τόσο καλό στην υγεία μας
Η μέση μπάρα πρωτεΐνης περιέχει 5–10 γραμμάρια λίπους, 25–35 γραμμάρια υδατάνθρακες και 5–10 γραμμάρια φυτικών ινών.
Τετ, 03 Μαϊ 2023
"Αδυνάτισες επειδή χώρισες;" Η Κατερίνα Παπουτσάκη απαντάει με τον πιο χιουμοριστικό τρόπο στα αρνητικά σχόλια για το σώμα της
Η Κατερίνα Παπουτσάκη εμφανίστηκε ιδιαίτερα εντυπωσιακή στο πρόσφατο post της στο Instagram, όμως τα σχόλια που έλαβε δεν ήταν μόνο θετικά.
Τετ, 03 Μαϊ 2023
Όλες οι αλλαγές που ετοιμάζει ο Κυριάκος Μητσοτάκης για την επόμενη τετραετία
Όσα δήλωσε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας σε αποκλειστική συνέντευξη στον διευθυντή του Capital.gr Σπύρο Δημητρέλη.
Τρι, 02 Μαϊ 2023
Λάθη των αφεντικών που σε οδηγούν στην επόμενη δουλειά
Ένας ψυχολόγος εξηγεί πώς να αντιμετωπίσουμε συμπεριφορές που δημιουργούν επικίνδυνους φαύλους κύκλους.
Τρι, 02 Μαϊ 2023
Τι είναι η δίαιτα BRAT και γιατί αξίζει μία ευκαιρία
Πώς θα ακολουθήσεις τη δίαιτα που θα ηρεμήσει τον οργανισμό σου από τη διάρροια και τους εμετούς.
Τρι, 02 Μαϊ 2023
Έλενα Παπαρίζου: Το ανατολίτικο άρωμα που φορά εδώ και χρόνια
Το ίδιο φορούν και πολλές ακόμα Ελληνίδες celebrities, όπως η Μπέττυ Μαγγίρα, η Ρούλα Ρέβη και η Νίκη Κάρτσωνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 01 Μαϊ 2023
5 αρώματα που μυρίζουν σαν αντηλιακό και καλοκαιρινές διακοπές
Ο πιο εύκολος τρόπος να νιώσεις πως είσαι ήδη διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 01 Μαϊ 2023
Το αναπάντεχο χρώμα νυχιών που επιλέγουν όλες οι Ελληνίδες celebrities φέτος την άνοιξη
Τα μανικιούρ που ενδεχομένως θα σε κάνουν να απαρνηθείς τα αγαπημένα ανοιξιάτικα παστέλ.
Παρ, 28 Απρ 2023
Γίνεται να πάθεις hangover από την προπόνηση;
Τι πρέπει να κάνεις για να μην μειωθεί η αδρεναλίνη σου και αρχίσεις να νιώθεις χάλια.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR
Πεμ, 27 Απρ 2023
Οι απλές κινήσεις που θα σε κάνουν fit
Αρκούν 10 απλές, σχεδόν καθημερινές συνήθειες.
