ΟΡΙΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Πεμ, 23 Οκτ 2025
"Ο ρόλος του γονέα αλλάζει": 7 τρόποι να χτίσεις υγιή σχέση με τα ενήλικα παιδιά σου
Το να είμαστε γονείς ενήλικων παιδιών σημαίνει να τα στηρίζουμε χωρίς να τα ελέγχουμε. Να προσπαθούμε να γίνουμε για τα ενήλικα παιδιά μας ένα καταφύγιο ασφάλειας και αποδοχής όπου θα επιστρέφουν όποτε το χρειάζονται
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 20 Αυγ 2025
Σε άφησαν στο "διαβάστηκε"; Τι σημαίνει και πώς να αντιδράσεις σωστά
Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι τα μηνύματα που μένουν αναπάντητα και πώς να προστατεύεις την ψυχική σου ηρεμία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 11 Αυγ 2025
3 τρόποι να αναγνωρίσεις τα δικά σου "red flags"
Πώς να δεις τα δικά σου σημάδια κινδύνου και να βελτιώσεις τις σχέσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 06 Αυγ 2025
2 σημάδια ότι άθελά σου εγκαταλείπεις τον εαυτό σου
Γιατί δεν είναι εγωιστικό να λες "όχι" και πώς να θυμηθείς ξανά ποια είσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 22 Νοε 2024
Γιατί διστάζεις να επικοινωνήσεις τα όρια σου; 2 βήματα για να το κάνεις
Όταν δεν κάνεις αισθητές τις κόκκινες γραμμές σου, είναι εξαιρετικά εύκολο ο άλλος να τις ξεπεράσει και να νιώσεις θυμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 16 Ιουν 2024
O λάθος τρόπος που 'θέτεις τα όριά σου', σύμφωνα με την ψυχολόγο
"Πολλά όρια είναι δύσκολα γιατί δεν ξέρεις πώς να το κάνεις χωρίς να είσαι πολύ επιθετική" - Πώς θα το κάνεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 20 Μαρ 2024
Τετ, 03 Νοε 2021
How to: Πώς να θέτεις υγιή όρια στις σχέσεις σου
Όλοι θέλουν διαφορετικά πράγματα από τη σχέση τους, και αυτό είναι εντάξει. Αρκεί να πρυτανεύει η ψυχική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 08 Νοε 2020
Πώς θα παραμείνεις ο αληθινός εαυτός σου μέσα στη σχέση; (μήπως κάνεις μόνο όσα θέλει ο σύντροφός σου;)
Μήπως αλλάζεις για να ταιριάζεις με τον εκάστοτε σύντροφό σου; Δες πώς να μείνεις ειλικρινής απέναντι στον εαυτό σου, ακόμη κι όταν είσαι ερωτευμένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
