Μπορεί ο προγραμματισμός της ζωής σου με βάση το εμμηνορροϊκό ημερολόγιο να γίνει το απόλυτο "biohack" ή είναι απλώς ένας ακόμη ψηφιακός μύθος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟι αόρατες αλλαγές της εμμηνόπαυσης που επηρεάζουν τη διάθεση, τη σκέψη και την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου - πώς να τις διαχειριστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜια μεγάλη αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση της πρόωρης εμμηνόπαυσης με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, και τι σημαίνει αυτό για εσένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΟι πιο δυνατοί σύμμαχοι για την υγεία σου χωρούν… σε ένα κουτάλι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΑν ζεσταίνεσαι συνέχεια -χωρίς να φταίει γι' αυτό ένας καύσωνας ή η εμμηνόπαυση- τότε μπορεί να φταίει η διατροφή αλλά και οι ορμόνες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΠοιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν ορμονικές διαταραχές και αύξηση βάρους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗΠώς οι ορμονικές ανισορροπίες επηρεάζουν το σώμα και τη διάθεσή μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να ρυθμίσουμε τις ορμόνες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά, στους ενήλικες και οι θεραπευτικές επιλογές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΟι διαταραχές της προγεστερόνης ανήκουν στις συνηθισμένες ορμονικές διαταραχές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΗ προγεστερονη είναι μία από τις βασικές γυναικείες ορμόνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE