ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Τρι, 25 Σεπ 2018
Να πώς πρέπει να διαβάζεις τα παραμύθια στα παιδιά για να αυξηθεί η εγκεφαλική λειτουργία (και ποια παραμύθια)
Όπως φαίνεται, δεν είναι όλα τα βιβλία κατάλληλα ούτε και βοηθούν εξίσου την ανάπτυξη των παιδιών.
Σαβ, 22 Σεπ 2018
5 λόγοι να φας κολοκύθα ΤΩΡΑ (ναι, ξεκινάει η εποχή της!)
5 λόγοι που η κολοκύθα είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό με λίγες θερμίδες
Πεμ, 20 Σεπ 2018
Πόνος στη μέση; Έτσι θα περάσει ΧΩΡΙΣ φάρμακα!
Υπάρχουν πολλές θεραπείες που στοχεύουν στην ανακούφιση στον πόνο στη μέση. Μάθε τις πιο απατελεσματικές εναλλακτικές μεθόδους.
Πεμ, 13 Σεπ 2018
8 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και πώς μειώνονται
Μπορεί να ανησυχήσεις αν μάθεις ότι έχεις αυξημένα τριγλυκερίδια, καθώς έτσι αυξάνονται και οι πιθανότητες για κάποια καρδιακή ασθένεια.
Πεμ, 13 Σεπ 2018
Τα πρώτα finger food για μωρά: Τι μπορεί να φάει το παιδί μετά τα αλεσμένα
Υπάρχουν φίλες που από ανασφάλεια προτιμούν να δίνουν εντελώς αλεσμένο φαγητό στα παιδιά τους για περισσότερους από τους πρώτους 18 μήνες ζωής τους. Εγώ προτιμώ το finger food για μωρά.
Πεμ, 13 Σεπ 2018
Πώς φεύγουν οι μελανιές από το δέρμα και το σώμα γρηγορότερα (και πώς προκαλούνται!)
Οι μελανιές στο δέρμα αργούν να φύγουν; Μήπως σου λείπει κάποια βιταμίνη; Μήπως μπορείς να κάνεις κάτι για να φύγουν οι μελανιές γρηγορότερα;
Τρι, 11 Σεπ 2018
Οι 10 κανόνες για τη σωστή διατροφή του παιδιού: Η Shape μαμά και η διατροφολόγος συστήνουν!
Ιδού οι 10 κανόνες για τη σωστή διατροφή του παιδιού. Γιατί είναι στο χέρι σου να μάθεις το παιδί σου να τρώει σωστά και υγιεινά.
Παρ, 07 Σεπ 2018
10 σημάδια ότι χρειάζεσαι παραπάνω χρόνο για εσένα - χωρίς τα παιδιά
Βγάζεις κι εσύ selfie κάθε φορά που βγαίνεις με τον αγαπημένο σου χωρίς παιδιά; Το κάνω κι εγώ, το κάνει κι ο Άστον Κούτσερ με τη Μίλα Κούνις, κι υπάρχουν πολλά ακόμα σημάδια πως χρειάζεσαι λίγο χρόνο παραπάνω για σένα.
Τρι, 04 Σεπ 2018
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό και στο σχολείο: Οδηγίες επιβίωσης για τους γονείς
Πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό και στο σχολείο. Οδηγίες προς τους γονείς για «Καλή Αρχή»
Κυρ, 26 Αυγ 2018
2 συνταγές για γλυκά ΧΩΡΙΣ ψήσιμο: Μπάλες καρύδας και μπουκιές με βούτυρο αμυγδάλου
Θέλεις να δοκιμάσεις τις δεξιότητές σου στη ζαχαροπλαστική; Φτιάξε γλυκιές μπουκιές που δεν χρειάζονται καν ψήσιμο, για να μην ταλαιπωρηθείς.
Τρι, 21 Αυγ 2018
Γιατί ανατριχιάζεις; Γιατί μουλιάζουν τα χέρια; Τι δείχνει το φτέρνισμα και ο λόξυγγας; Όσα δείχνουν οι μηχανισμοί άμυνας του σώματος
Γιατί μουλιάζουν τα δάχτυλά σου μέσα στο νερό; Γιατί ανατριχιάζεις; Τι συμβαίνει και παθαίνεις λόξυγγα; Το σώμα σου... μιλάει!
Σαβ, 18 Αυγ 2018
Παγωμένο γιαούρτι: Ποια toppings να αποφύγεις
Το καλοκαιράκι, το παγωμένο γιαούρτι, είναι must, ειδικά για εμάς που αγαπάμε την υγιεινή διατροφή.
Σαβ, 18 Αυγ 2018
Διατροφή για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μερικές καλές επιλογές: Λευκό ρύζι, πουρές πατάτας, γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κομπόστα με ξεφλουδισμένο αχλάδι.
Πεμ, 16 Αυγ 2018
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκι: να πώς θα φτιάξεις σπιτική πραλίνα
Άλειμμα σοκολάτας από τα μαγικά χέρια του Στέλιου Παρλιάρου. Δοκίμασέ το κι έχε το ιδανικό σπιτικό συμπλήρωμα για το πρωινό σου.
Τρι, 14 Αυγ 2018
Πίτσα καρπούζι: 5 συνταγές για τη νέα γευστική μανία (θες αλμυρή, με σοκολάτα ή στο φούρνο;)
Η τρέλα του φετινού καλοκαιριού, ακούει στο hashtag #watermelonpizza, δηλαδή πίτσα καρπούζι κι εμείς σου δείχνουμε πώς να την τιμήσεις.
Κυρ, 12 Αυγ 2018
Πόσες θερμίδες έχει το παγωτό;
Πόσες θερμίδες έχει το παγωτό; Μάθε πόσες ακριβώς χρεώνεσαι για κάθε είδος που επιλέγεις, ώστε να διαλέγεις αυτό που ταιριάζει πιο πολύ στο πρόγραμμά σου.
Παρ, 10 Αυγ 2018
Φτιάξε πρόγραμμα ύπνου για μωρά
Ξέρεις πώς θα βάλεις το µωρό σε σωστή ρουτίνα ύπνου; Φτιάξε πρόγραμμα ύπνου για μωρά που είναι ανήσυχα.
Πεμ, 19 Ιουλ 2018
Στην παραλία πριν κάνεις παιδιά και αφού γίνεις μαμά: Βρες τις 5 διαφορές
Στην παραλία πριν και μετά το παιδί! Τι αλλάζει στη ζωή της νέας μαμάς και πώς θα αντιμετωπίσουμε χιουμοριστικά τη νέα πραγματικότητα.
Κυρ, 08 Ιουλ 2018
Μπισκότα με βουτυρόγαλα και τρία μόνο υλικά (δες πώς θα φτιάξεις βουτυρόγαλα!)
Μετά τη διάσημη μους με ένα υλικό μόνο, το site epicurious μας προτείνει μπισκότα με τρία υλικά και το δημοφιλές και στην Ελλάδα πια βουτυρόγαλα.
Πεμ, 21 Ιουν 2018
Πώς θα βρεις καθαρή τουαλέτα (και πώς δεν θα ντραπείς να τη χρησιμοποιήσεις) στη δουλειά, το σπίτι του φίλου σου ή το αεροπλάνο!
Πώς θα βρεις καθαρή τουαλέτα στο γραφείο ή στο σπίτι του καινούργιου σου φίλου και πώς θα τη χρησιμοποιήσεις... διακριτικά; Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν.
