ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Κυρ, 29 Μαϊ 2016
Ασκήσεις με kettlebell στο στεπ: Γύμνασε ταυτόχρονα χέρια και πόδια και δες αποτέλεσμα
Με το βαράκι στο χέρι και το στεπ μπροστά σου, γύμνασε ταυτόχρονα χέρια και πόδια.
Παρ, 27 Μαϊ 2016
Fun with my Mum: Μια αξέχαστη ημέρα για μαμάδες και παιδιά! Θα είμαστε κι εμείς εκεί
Έλα κι εσύ μαζί μας σε μια αξέχαστη ημέρα δραστηριοτήτων για μαμάδες και παιδιά.
Πεμ, 26 Μαϊ 2016
Είσαι αθλήτρια ή γυμνάζεσαι; Να γιατί χρειάζεται να τρως καστανό ρύζι!
Αν γυμνάζεσαι ή είσαι αθλήτρια πρέπει να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, Το καστανό ρύζι είναι ο σύμμαχός σου.
Τρι, 24 Μαϊ 2016
Κάνε δωρεάν εξετάσεις μαστού από το Άλμα Ζωής
Δωρέαν κλινική εξέταση μαστού: Πρόγραμμα Ενημέρωσης και Κλινικής Εξέτασης Νέων Γυναικών ηλικίας 20-39 ετών.
Πεμ, 19 Μαϊ 2016
Ήρθε η πρώτη καταδίκη για ψευδές δημοσίευμα σχετικό με τα παιδικά εμβόλια
Ήρθε η πρώτη καταδίκη για ψευδές δημοσίευμα σχετικό με τα παιδικά εμβόλια. Πρόκειται για την πρώτη φορά που ιδιοκτήτης site δικάζεται για τέτοια υπόθεση.
Πεμ, 19 Μαϊ 2016
Το ποσοστό καισαρικών στην Ελλάδα ξεπερνά αυτό της Τουρκίας! Τι άλλο μάθαμε στο συνέδριο για την υγεία;
Το ποσοστό των καισαρικών στην Ελλάδα ολοένα και αυξάνεται όπως επιβεβαίωσε το Συνέδριο «THE FUTURE OF HEALTHCARE IN GREECE»
Πεμ, 19 Μαϊ 2016
Έτσι θα φτιάξεις κοτόπουλο πανέ στο φούρνο με 253 θερμίδες
Κοτόπουλο πανέ που ταιριάζει στη διατροφή σου, ψημένο στον φούρνο. Περιέχει μόνο 253 θερμίδες και θα το λατρέψεις, εσύ και η σιλουέτα σου.
Τετ, 18 Μαϊ 2016
Πώς θα ήταν πραγματικά οι πριγκίπισσες της Disney με καμπύλες!
Πώς θα ήταν ήταν οι πριγκίπισσες της Disney αν ήταν κανονικές κοπέλες με αληθινές καμπύλες;
Τρι, 17 Μαϊ 2016
Νέα έρευνα: Οι Έλληνες έκοψαν το φαγητό απ' έξω! Ποια τρόφιμα είναι πλέον τα αγαπημένα τους;
Πιο υγιεινές συνήθειες διατροφής παρουσιάζουν οι Έλληνες την τελευταία πενταετία με τους αριθμούς του ντελίβερι να έχουν μειωθεί αισθητά.
Τρι, 17 Μαϊ 2016
Πώς η γενιά των Millennials νικάει την παχυσαρκία αν και συνεχίζει να μην τρώει υγιεινά;
Η γενιά Γενιά Y, γνωστή και ως Γενιά των Millennials κερδίζει τη μάχη κόντρα στην κυτταρίτιδα σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τρι, 17 Μαϊ 2016
Απίστευτα ποστοστά Ελλήνων έχουν υπέρταση και δεν το γνωρίζουν! Πώς θα το ελέγξεις;
Τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Εταιρία Υπέρτασης μας έχουν θορυβήσει.
Παρ, 13 Μαϊ 2016
#ShapeTaperaki: H super food συνταγή για σαλάτα με κινόα και σπανάκι
Super food μπολάκι που αποτελεί το ιδανικό μεσημεριανό για εσένα που θέλεις να είσαι χορτάτη και γεμάτη ενέργεια.
Παρ, 13 Μαϊ 2016
Μάθε για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας ή Πολλαπλή Σκλήρυνση
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, «ρίχνουμε» φως σε όσα πρέπει να γνωρίζεις για αυτή την ασθένεια.
Πεμ, 12 Μαϊ 2016
5 λόγοι που αξίζει να βάλεις τα καλά λιπαρά στη διατροφή σου
Ιδού οι πέντε λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις τα λιπαρά και συγκεκριμένα τα καλά λιπαρά στη διατροφή σου και μάλιστα καθημερινά.
Πεμ, 12 Μαϊ 2016
Δίαιτα #ShapeTaperaki: Συνταγή για καστανό ρύζι με λαχανικά από τη διαιτολόγο
Ένα σούπερ μεσημεριανό με λαχανικά και ρύζι από τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου.
Τετ, 11 Μαϊ 2016
Πόσα ξέρεις για τη σεξουαλική παρενόχληση στα παιδιά; Η εκδήλωση που δεν πρέπει να χάσεις
«Ρίνα η Αστερίνα»: Η Ελένη Δασκαλάκη διαβάζει το παραμύθι της για τη σεξουαλική παρενόχληση στα παιδιά.
Τετ, 11 Μαϊ 2016
Η πρώτη θεατρική παράσταση για μωρά 4 έως 18 μηνών στην Ελλάδα!
«Θα βγω από τ’ Αυγό»: Η 1η παράσταση σχεδιασμένη αποκλειστικά για μωρά 4 έως 18 μηνών που δεν πρέπει να χάσεις ούτε εσύ, ούτε και το μωρό σου.
Τετ, 11 Μαϊ 2016
Ασκήσεις με μικρή μπάλα και λάστιχο για σφιχτό στήθος, χέρια και κοιλιά!
Ασκήσεις με μπάλα αλλά και ασκήσεις με λάστιχο για δυνατά χέρια χωρίς χαλάρωση.
Τρι, 10 Μαϊ 2016
Οι ασκήσεις για σφιχτά χέρια και πόδια που θα κάνεις μαζί με την κολλητή σου
Το πρόγραμμα για ζευγάρια που μπορείς να δοκιμάσεις είτε με τη φίλη σου είτε με το σύντροφό σου.
Δευ, 09 Μαϊ 2016
2 σούπερ ασκήσεις για γλουτούς και στήθος (το πρόγραμμα για ζευγάρια!)
Οι παρακάτω ασκήσεις για γλουτούς ενδεικνυνται να τις κάνεις μαζί με την κολλητή ή τον αγαπημένο σου
