ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ

Light κοτόπουλο αλά κρεόλ, έτοιμο σε 20 λεπτά
Παρ, 15 Απρ 2016

Light κοτόπουλο αλά κρεόλ, έτοιμο σε 20 λεπτά

Έτοιμο σε 20 λεπτά, το κοτόπουλο αλά κρεόλ θα γεμίσει το στόμα σου γεύση!

Εσύ θα έπαιρνες άδεια από τη δουλειά επειδή έχεις περίοδο;
Πεμ, 14 Απρ 2016

Εσύ θα έπαιρνες άδεια από τη δουλειά επειδή έχεις περίοδο;

Υπάρχει εταιρεία που εξασφαλίζει άδεια για γυναίκες που έχουν περίοδο; Έχεις περίοδο; Έχεις άδεια δηλαδή!

Ριγανάτο κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές
Πεμ, 14 Απρ 2016

Ριγανάτο κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές

Φτιάξε το κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές και ρίγανη και πολύχρωμες πιπεριές μέσα σε μερικά λεπτά!

Δε θα πιστέψεις πόσο φαγητό πετάς κάθε χρόνο στα σκουπίδια
Τετ, 13 Απρ 2016

Δε θα πιστέψεις πόσο φαγητό πετάς κάθε χρόνο στα σκουπίδια

Πόσο φαγητό καταλήγει στα σκουπίδια παγκοσμίως κάθε χρόνο; Τα στοιχεία προκαλούν αίσθηση!

Πρόγραμμα τρεξίματος για την απόλυτη καύση θερμίδων (Κύκλος 2ος)
Τετ, 13 Απρ 2016

Πρόγραμμα τρεξίματος για την απόλυτη καύση θερμίδων (Κύκλος 2ος)

Πρόγραμμα τρεξίματος για να καις τουλάχιστον δέκα θερμίδες το λεπτό. Ο πρώτος κύκλος με τις 2 πρώτες ασκήσεις είναι εδώ για εσένα. Ιδού ο δεύτερος κύκλος με 3 ασκήσεις.

Λιγκουίνι με φασόλια, σπανάκι και ντομάτα
Τρι, 12 Απρ 2016

Λιγκουίνι με φασόλια, σπανάκι και ντομάτα

Προτίμησε λιγκουίνι ολικής άλεσης για να μειώσεις τις θερμίδες.

Σφίξε και κάψε λίπος με αυτό τον 5λεπτο κύκλο ασκήσεων
Δευ, 11 Απρ 2016

Σφίξε και κάψε λίπος με αυτό τον 5λεπτο κύκλο ασκήσεων

Χάσε κιλά με τις δύο επόμενες ασκήσεις του δεύτερου κύκλου του αδυνατιστικού προγράμματος του Bikini Body 2016.

Light κις με σπανάκι, κρεμμύδι και φέτα
Δευ, 11 Απρ 2016

Light κις με σπανάκι, κρεμμύδι και φέτα

Υπέροχη συνταγή για μια κις με σπανάκι, φέτα και πολλή γεύση! Παρότι δεν έχει ζύμη, το αλεύρι στη γέμιση, θα κάνει την πίτα ιδιαίτερα τραγανή!

Κάψε, σφίξε, χάσε κιλά και λίπος σε 5 λεπτά (Κύκλος 3ος)
Κυρ, 10 Απρ 2016

Κάψε, σφίξε, χάσε κιλά και λίπος σε 5 λεπτά (Κύκλος 3ος)

Χάσε κιλά με τις πρώτες τρεις ασκήσεις του δεύτερου κύκλου του αδυνατιστικού προγράμματος του Bikini Body 2016.

Σταμάτα να δίνεις συσκευασμένους χυμούς στο παιδί σου
Σαβ, 09 Απρ 2016

Σταμάτα να δίνεις συσκευασμένους χυμούς στο παιδί σου

Δίνεις χυμούς και smoothies στο παιδί επειδή αρνείται να φάει φρούτα; Μήπως κάνεις ένα μεγάλο λάθος;

Τα 8 καλύτερα διατροφικά όπλα κόντρα στην κυτταρίτιδα
Σαβ, 09 Απρ 2016

Τα 8 καλύτερα διατροφικά όπλα κόντρα στην κυτταρίτιδα

Τα 8 καλύτερα διατροφικά όπλα που διαθέτεις στη φαρέτρα σου, για τον αγώνα σου κόντρα στην κυτταρίτιδα.

Ασκήσεις που καίνε λίπος & νικούν την κυτταρίτιδα (Κύκλος 2ος)
Σαβ, 09 Απρ 2016

Ασκήσεις που καίνε λίπος & νικούν την κυτταρίτιδα (Κύκλος 2ος)

Ακόμα δύο ασκήσεις από το κυκλικό πρόγραμμα αδυνατίσματος του Bikini Body 2016, για να ξεκινήσεις δυναμικά αυτή την πρώτη εβδομάδα.

Μυστικά για να μένεις πιστή στο Bikini Body 2016 και το Σαββατοκύριακο
Παρ, 08 Απρ 2016

Μυστικά για να μένεις πιστή στο Bikini Body 2016 και το Σαββατοκύριακο

Τώρα που πήρες την απόφαση να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά για να βγεις το καλοκαίρι στην παραλία με άψογη σιλουέτα είναι κρίμα να το χαλάσεις επειδή έρχεται Σαββατοκύριακο!

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016: Μήπως πάσχεις από διαβήτη;
Παρ, 08 Απρ 2016

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016: Μήπως πάσχεις από διαβήτη;

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας είναι αφιερωμένη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στην καταπολέμηση του σακχαρώδη διαβήτη.

12 μυστικά για να σταματήσεις να τρως υπερβολικά
Παρ, 08 Απρ 2016

12 μυστικά για να σταματήσεις να τρως υπερβολικά

Για να μην τρως υπερβολικά, ειδικά τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει και το πρόγραμμα Bikini Body 2016, ξεκινάει, ακολούθησε τις 12 βασικές συμβουλές του Shape.

Ακολούθησε κι εσύ το πρόγραμμα αδυνατίσματος Bikini Body 2016
Πεμ, 07 Απρ 2016

Ακολούθησε κι εσύ το πρόγραμμα αδυνατίσματος Bikini Body 2016

Δύο μήνες στους οποίους θα έχεις την ευκαιρία να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου, εν' όψει καλοκαιριού. Δοκίμασε κι εσύ το Bikini Body 2016 του Shape.gr

Στροφή στην υγιεινή διατροφή κάνουν οι Έλληνες [έρευνα]
Πεμ, 07 Απρ 2016

Στροφή στην υγιεινή διατροφή κάνουν οι Έλληνες [έρευνα]

Στροφή στην υγιεινή διατροφή κάνουν οι Έλληνες, οι οποίο ασχολούνται πλέον με την ασφάλεια των τροφίμων αλλά και τη συσκευασία στην οποία τα απολαμβάνουν.

Η Roche και φέτος στο πλευρό των γυναικών με την καμπάνια «for HER»
Τετ, 06 Απρ 2016

Η Roche και φέτος στο πλευρό των γυναικών με την καμπάνια «for HER»

Η Roche και φέτος στο πλευρό των γυναικών με την καμπάνια «for HER»

Πόσο κινδυνεύει το παιδί σου από τη γαστρεντερίτιδα από ροταϊό
Τρι, 05 Απρ 2016

Πόσο κινδυνεύει το παιδί σου από τη γαστρεντερίτιδα από ροταϊό

«Ρώτα για τον ροταϊό ! Η πρόληψη είναι σαν παιχνίδι!» Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για τη γαστρεντερίτιδα από ροταϊό από την GSK υπό την αιγίδα της Εταιρείας Πρόληψης και Αντιμετώπισης Λοιμώξεων.

Πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από διπολική διαταραχή στην Ελλάδα
Δευ, 04 Απρ 2016

Πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από διπολική διαταραχή στην Ελλάδα

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη διπολική διαταραχή και ποιές δράσεις μπορούν να σε βοηθήσουν να την αναγνωρίσεις.

Περισσότερα