Περπάτημα και οφέλη

Πώς θα μετατρέψεις το απλό περπάτημα σε αερόβια προπόνηση;

Ένας εύκολος τρόπος για να μετατρέψεις το απλό περπάτημα σε γυμναστική και να κάψεις περισσότερο λίπος και θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ