Ένα ενδεικτικό πλάνο για να διώξεις το σωματικό λίπος, το φούσκωμα, την κατακράτηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΑκολούθησέ το και θα δεις άμεσα διαφορά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας σου και ορατά φρέσκια και ανανεωμένη όψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΈνα 7ήμερο πλάνο διατροφής που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις την καθημερινότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΈνα εύκολο πρόγραμμα αποτοξίνωσης που μπορούμε να κάνουμε γρήγορα αν νιώσουμε ότι το έχουμε παρακάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΓια καθαρό δέρμα και ενυδατωμένο σώμα δες το πρόγραμμα 5 ημερών από το βιβλίο Raw Food Detox της σεφ Anya Landra.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈτσι χάνει γρήγορα βάρος αλλά με υγιεινό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ IVICΤο πλάνο που προτείνει η ειδικός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΤο SHAPE μπήκε σε δίαιτα. Ζητήσαμε από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου να φτιάξει προγράμματα διατροφής για τις editors ανάλογα με το στόχο τους και ιδού το αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ