ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ
Τρι, 18 Νοε 2025
Μην ξαναφάς το γιαούρτι σου χωρίς αυτό το superfood - για ένα υγιές έντερο!
Ο πιο απλός τρόπος να απογειώσεις το γιαούρτι σου και να φροντίσεις το έντερό σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 10 Νοε 2025
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: Το δίδυμο που μεταμορφώνει το σώμα και τη διάθεσή σου
Πώς τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά μπορούν να βελτιώσουν την πέψη, τη διάθεση και την ενέργειά σου καθημερινά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 29 Ιαν 2023
Πέντε διατροφικές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία του εντέρου
Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους πρόληψης για υγιές έντερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 28 Αυγ 2023
Πρεβιοτικά: Πώς μας ωφελούν και σε ποιες τροφές υπάρχουν;
Ένας μεγάλος σύμμαχος του εντέρου κρύβεται σε απολαυστικές τροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 03 Ιαν 2025
Ξεφούσκωσε και χάσε βάρος με αυτή τη σούπα προβιοτικών - Ξέχνα τις εξαντλητικές δίαιτες
Η σούπα με προβιοτικά που θα αναζωογονήσει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 06 Αυγ 2024
Προβιοτικά, πρεβιοτικά, φύκια και μαγιά: Τι ταίζεις το κατοικίδιό σου;
Συστατικά όπως πρεβιοτικά και προβιοτικά συμπληρώματα, φύκια και μαγιά περιέχονται στην τροφή του κατοικίδιού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE![Οι 23 τροφές που είναι οι καλύτερες πηγές πρεβιοτικών για ένα υγιές και δυνατό έντερο [λίστα]](https://www.shape.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x500/crop/both/c2/c2a596a205db448ca13ce8738de1c611.jpg?quality=85&404=default&v=4)
Πεμ, 01 Αυγ 2024
Οι 23 τροφές που είναι οι καλύτερες πηγές πρεβιοτικών για ένα υγιές και δυνατό έντερο [λίστα]
Αυτά τα πρεβιοτικά είναι το κλειδί για την εξισορρόπηση του εντερικού σου μικροβιώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 06 Νοε 2023
Οι επιστήμονες απαντούν! Αυτή είναι η κατηγορία τροφών που μειώνει το στρες
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία. Οι ειδικοί δίνουν τη λύση διατροφικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
