ψυχική υγεία

Πεμ, 16 Ιουν 2022

Πώς η προστασία του περιβάλλοντος συμβάλλει στο δικό μας wellbeing

Τα οφέλη που προσφέρει η ενάσχολη και η σύνδεση με το φυσικό περιβάλλον στη ζωή μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 08 Ιουν 2022

Βοηθά η ψυχοθεραπεία την αγωγή με αντικαταθλιπτικά;

Αρνητική είναι η απάντηση νέας έρευνας σχετικά με τη θεραπεία της κατάθλιψης και την συμβολή της ψυχοθεραπείας σε αυτήν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 10 Μαϊ 2022

Μήπως (κι εσύ) νιώθεις πιο μόνη;

Η πανδημία, βρήκαν ερευνητές, αύξησε την αίσθηση μοναξιάς σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κι αν υπάρχει ένας βασικός λόγος να το "παλέψεις" είναι πως η μοναξιά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 05 Μαϊ 2022

Doomscrolling: Η επικίνδυνη συνήθεια της νέας εποχής και πώς θα την αποφύγουμε

Πώς θα προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία κόντρα στη σύγχρονη ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 27 Απρ 2022

Πώς να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία;

Tίποτε δεν κρίνεται τόσο σημαντικό και πολύτιμο όσο η υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 16 Απρ 2022

Έξι τρόποι με τους οποίους η τέχνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

H τέχνη είναι το καλύτερο "φάρμακο" και πρόληψη για την ψυχική υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 01 Απρ 2022

Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά των διαταραχών προσωπικότητας;

Τα στοιχεία των δυσλειτουργικών προτύπων συμπεριφοράς και οι επιπτώσεις στη διαπροσωπική επικοινωνία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 31 Μαρ 2022

Οιστριονική διαταραχή προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματά της;

Η ψυχολογική διαταραχή που οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές με μοναδικό σκοπό την προσοχή των άλλων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 07 Ιαν 2022

Πώς η απώλεια (ναι, και ένας χωρισμός) μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας

Η απώλεια μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να έχει τον τακτικό ύπνο που χρειάζεται το μυαλό και το σώμα του αλλά και πολλά ακόμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 24 Δεκ 2021

Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση την ψυχική μας υγεία;

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας. Έχεις όμως σκεφτεί πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Περισσότερα