ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τετ, 12 Νοε 2025
Τα 13 πιο συνηθισμένα όνειρα και τι σημαίνουν στην πραγματικότητα
Από άγχος για εξετάσεις μέχρι το να πετάς στον ύπνο σου. Τι αποκαλύπτουν τα πιο κοινά όνειρα για τη ζωή και τα συναισθήματά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 27 Οκτ 2025
Σεξουαλική ελευθερία μετά τα 50: Η δύναμη να ζεις για σένα και όχι για τις επιταγές των άλλων
Φτάνεις κάποια στιγμή στη ζωή σου που δε σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος, αλλά τι ζητούν η δική σου ψυχή και το δικό σου σώμα. Τι αλλάζει στην ηλικία των 50 και πόσο απελευθερωτικές είναι αυτές οι αλλαγές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 26 Οκτ 2025
Πώς ο ρόλος του "καλού παιδιού" επηρεάζει τη σεξουαλικότητά σου
Αν στην καθημερινότητά σου είσαι ευγενική, συνεργάσιμη, "βολική", το "καλό παιδί" που όλοι αγαπούν, δες πώς θα μάθεις να διαχειρίζεσαι αυτό τον ρόλο ώστε να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 06 Οκτ 2025
"Γιατί δε χάνω βάρος;": 5 μυστικά της ψυχολογίας που εξηγούν γιατί
Να θυμάσαι ότι πολύ μεγάλο ρόλο παίζει και η ψυχολογία σου και όχι μόνο η διατροφή σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 22 Σεπ 2025
Τρως για τα... likes; Το φαινόμενο performative eating και οι κίνδυνοι του
Πώς η νέα τάση στα social media επηρεάζει τη σχέση σου με το φαγητό και τι μπορείς να κάνεις για να την απολαύσεις ξανά χωρίς άγχος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 22 Σεπ 2025
Αφήνεις την τηλεόραση ανοιχτή; 3 πιθανές ανάγκες που καλύπτει αυτή η συνήθεια
Η ανοιχτή τηλεόραση δεν είναι τυχαία συνήθεια και ο ψυχολόγο εξηγεί το γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 14 Σεπ 2025
7 σημάδια ότι μπορεί να έχεις ευαισθησία στην απόρριψη
Εάν αναγνωρίζεις πολλά από αυτά τα σημάδια στον εαυτό σου, ίσως ήρθε η ώρα να βρεις τρόπους για να διαχειριστείς την ευαισθησία σου στην απόρριψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 12 Σεπ 2025
Η σιωπή των πολλών: Γιατί ο κόσμος δεν επεμβαίνει όταν χρειάζεται;
Αν ήσουν εσύ στο βαγόνι, θα δρούσες ή όχι; Τι είναι το φαινόμενο Genovese και πώς η αδράνεια του πλήθους κόστισε τη ζωή της Iryna Zarutska;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 12 Σεπ 2025
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη ζωή σου - από τη διάθεση μέχρι και την υγεία σου
Ανακάλυψε πώς κάθε χρώμα μπορεί να αλλάξει τη διάθεση, την ενέργεια και την καθημερινότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 15 Αυγ 2025
"Δεν κατάφερα να ξεκουραστώ": Γιατί οι διακοπές μάς αφήνουν τελικά πιο... κουρασμένους;
Οι διακοπές υποτίθεται πως είναι συνώνυμο της χαλάρωσης. Τότε γιατί πολλοί επιστρέφουμε με μεγαλύτερη κόπωση, ενοχές και ένα παράξενο συναισθηματικό κενό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 07 Αυγ 2025
Προσωπική εξέλιξη: Πώς να κρατήσω την πρόοδό μου χωρίς πισωγυρίσματα;
Έχεις κάνει βήματα προς μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, αλλά πώς εξασφαλίζεις ότι δεν θα επιστρέψεις στις παλιές σου συνήθειες; Οι ειδικοί εξηγούν τι χρειάζεται για να μείνεις συνεπής στην προσωπική σου ανάπτυξη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τρι, 29 Ιουλ 2025
Κοιτάς το κινητό σου αντί να μιλήσεις με τους γύρω σου; Μήπως κάνεις... Phubbing;
Ποιες είναι οι συνέπειες του phubbing και πώς να αποκαταστήσεις τις σχέσεις σου, δίνοντας προτεραιότητα στους ανθρώπους γύρω σας και όχι στην οθόνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 28 Ιουλ 2025
Αντί για παυσίπονα: 2 ψυχολογικές μέθοδοι που νικούν τον χρόνιο πόνο στη μέση
Απίστευτο και όμως αληθινό και δες ακριβώς πώς γίνεται!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 24 Ιουλ 2025
Το πάθημα, γίνεται μάθημα; Η επιστήμη εξηγεί γιατί κάποιοι άνθρωποι επαναλαμβάνουν τα λάθη τους
Η ψυχολογία πίσω από τις κακές αποφάσεις και γιατί η τιμωρία δεν αρκεί για όλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 23 Ιουλ 2025
Σκάνδαλο της Kiss Cam: Μήπως τελικά το ζευγάρι ήθελε να αποκαλυφθεί; - Τι λέει ψυχολόγος
Η ψυχολόγος εξηγεί αυτή τη στάση και γιατί εν τέλη δεν ήταν απλά μια απιστία της στιγμής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 18 Ιουλ 2025
Viral η αγκαλιά "παράνομου" ζευγαριού σε συναυλία των Coldplay: Γιατί το απαγορευμένο είναι τόσο ελκυστικό; - Τι λέει η ψυχολογία
Και πώς να αντιδράσεις αν βρεθείς μάρτυρας σε μία "ακατάλληλη" σχέση, σύμφωνα με τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 13 Ιουλ 2025
Γιατί απιστούμε;
Η απιστία δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα μιας κακής πρωταρχικής σχέσης. Η απιστία του συντρόφου είναι ένας τρόπος να εξερευνηθούν απωθημένα μέρη του εαυτού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 11 Ιουλ 2025
Τι κάνουν οι "cool" άνθρωποι διαφορετικά; Η επιστήμη εξηγεί τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν να ξεχωρίζουν
Δες τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν να τραβούν τα βλέμματα, σύμφωνα με τη νέα επιστημονική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 10 Ιουλ 2025
7 παρηγορητικές φράσεις που στην πραγματικότητα είναι βλαβερές
Μπορούν άθελά τους να επιδεινώσουν την κατάσταση αντί να παρέχουν παρηγοριά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 08 Ιουλ 2025
Γιατί η οργάνωση των γευμάτων βοηθάει ψυχολογικά
Γίνεται το να οργανώνεις τα γεύματά σου καθημερινά να έχει πολλαπλά οφέλη στην ψυχολογία μας; Μια μεγάλη έρευνα που μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά μας
