Αντικατάστησε τον καφέ με δέκα υγιεινά ροφήματα που δίνουν ενέργεια και βελτιώνουν άμεσα τη διάθεσή σου.

Ποια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;

Μπορούν τα χάπια αδυνατίσματος να σε βοηθήσουν πραγματικά και αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα, συμπληρωματικά πάντα με μια ισορροπημένη διατροφή;

Αν έχεις βαρεθεί το νερό με λεμόνι αλλά θέλεις να επιταχύνεις την απώλεια βάρους σου, σου προτείνουμε τρεις εναλλακτικές που βοηθούν εξ’ ίσου.

Ποια ροφήματα έχουν πολλές θερμίδες (και ποια μπορείς να πίνεις άφοβα); Η διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου μας δίνει τις απαντήσεις που θέλουμε.