Σελήνη Κουτρουλού
Σαβ, 17 Ιουν 2023
Βάλε αυτό, βγάλε αυτό: Μερικές επιλογές για να αντικαταστήσεις (γευστικά) τα φαγητά με πολλές θερμίδες
Ας δούμε κάποιες από τις πιο συνηθισμένες επιλογές φαγητού και κάποιες τροφές θρεπτικά πλουσιότερες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 28 Ιουλ 2022
Φέτα: Η διατροφική αξία του απαραίτητου τυριού σε κάθε ελληνικό τραπέζι
Ένα καθαρά ελληνικό προϊόν που αγαπούν σχεδόν όλοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 08 Μαρ 2022
Οι διατροφικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τον μεταβολισμό σου
Πώς θα ξεπεράσεις το ενοχλητικό φούσκωμα και "πρήξιμο" μετά από κραιπάλες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 02 Μαρ 2022
Συνταγή για σέσκουλα με πουρέ μουστάρδας και φασολιών
Μία συνταγή με έντονα μπαχαρικά, έντονες γεύσεις και γήινα βότανα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 24 Φεβ 2022
Συνταγή για κουνουπίδι με χούμους κόκκινης φακής
Μία συνταγή με έντονα μπαχαρικά, ζουμερές σάλτσες και γήινα βότανα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 17 Ιαν 2022
#NoFoodWaste: 4 εύκολες συνταγές για να αξιοποιήσεις το φαγητό που περίσσεψε
Εκτός από θέματα υγείας, κέρδους, ήθους, το να αντιμετωπίζεις τα περισσεύματα του φαγητού με αγάπη, χρησιμοποιώντας τα και την επόμενη μέρα, θα σε κάνει να δεις και τη μαγειρική με έναν πιο δημιουργικό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
