ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΖΩΗ

Πεμ, 10 Σεπ 2026

Σεξ μετά τα 35: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σου

Η επιθυμία και η διέγερση μπορεί να αλλάζουν με τα χρόνια. Δες τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να ξαναβρείς τον δικό σου ρυθμό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 11 Αυγ 2026

7 πράγματα που πρέπει να κάνεις πάντα μετά το σεξ

Υπάρχουν μερικές απλές κινήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να φροντίσεις το σώμα σου και να παρατείνεις την οικειότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 10 Αυγ 2026

Γιατί το καλοκαίρι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία; Τι συμβαίνει στο σώμα

Ο ήλιος, η ζέστη, η θάλασσα και η ανεμελιά των διακοπών δεν αλλάζουν μόνο τη διάθεσή σου. Δες πώς επηρεάζουν τις ορμόνες, το νευρικό σύστημα και τη λίμπιντο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 14 Ιουλ 2026

Οι γυναίκες που γυμνάζονται έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή; Τι λένε οι έρευνες

Η άσκηση δεν αλλάζει μόνο το σώμα σου, αλλάζει και τη σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Παρ, 27 Μαρ 2026

Ηδονή: Πώς η σωματική αποσύνδεση σαμποτάρει την ερωτική σου ζωή

Το σώμα χρειάζεται ασφάλεια για να νιώσει απόλαυση. Πώς το στρες και η αποσύνδεση επηρεάζουν τη σεξουαλική εμπειρία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Σαβ, 24 Ιαν 2026

Δεν είναι θέμα τεχνικής: Ο λόγος που η απόλαυση ξεκινά (και τελειώνει) στον εγκέφαλο

Προσμονή, ασφάλεια και αίσθηση: πώς το νευρικό σου σύστημα καθορίζει αν μια εμπειρία θα μείνει απλώς "οκ" ή πραγματικά αξέχαστη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Κυρ, 26 Οκτ 2025

Πώς ο ρόλος του "καλού παιδιού" επηρεάζει τη σεξουαλικότητά σου

Αν στην καθημερινότητά σου είσαι ευγενική, συνεργάσιμη, "βολική", το "καλό παιδί" που όλοι αγαπούν, δες πώς θα μάθεις να διαχειρίζεσαι αυτό τον ρόλο ώστε να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 21 Οκτ 2025

Νέα έρευνα: Αυτή είναι η διατροφή που μειώνει την ακράτεια και βελτιώνει το σεξ

Νέα μεγάλη ανασκόπηση 31 μελετών αποκαλύπτει ότι δυναμώνει τον πυελικό πυρήνα και αναβαθμίζει τη σεξουαλική σου ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 06 Ιουν 2025

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς τα κρουστικά κύματα αλλάζουν το παιχνίδι στη θεραπεία της αντρικής υγείας

Μη επεμβατική λύση στη στυτική δυσλειτουργία - Πώς μπορεί να αλλάξει τη σεξουαλική υγεία χωρίς χάπια.

Δευ, 16 Σεπ 2024

Η καλύτερη ημέρα και ώρα για σεξ: Το 80% συμφωνεί ότι η καλύτερη ώρα είναι ακριβώς αυτή!

Ποια είναι η τέλεια στιγμή για να ζήσεις τις πιο καυτές στιγμές της εβδομάδας σύμφωνα με την τελευταία έρευνα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 09 Σεπ 2024

Μια απλή ρουτίνα αποτρέπει την πρόωρη εκσπερμάτωση του συντρόφου σου

Το μυστικό για καλύτερη σεξουαλική ζωή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Κυρ, 07 Ιουλ 2024

5 εύκολες ασκήσεις που ενισχύουν τη λίμπιντό σου

Οι ασκήσεις που ακολουθούν θα ανεβάσουν την λίμπιντο και τους γλουτούς σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Σαβ, 15 Ιουν 2024

Sexy list: 6 πράγματα που χρειάζεται η σεξουαλική σου ζωή

Η σεξουαλική σου ζωή χρειάζεται ένα... χεράκι! Ο πιο γρήγορος τρόπος για να αναζωογονήσεις τη λίμπιντό σου, είναι να αποκτήσεις το sex kit του ευτυχισμένου ζευγαριού.