ΣΤΑΦΥΛΙΑ

Πεμ, 04 Σεπ 2025

Το φυσικό ελιξίριο για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο "κρύβεται" σε αυτό το φρούτο

Είναι το no.1 φρούτο για να "μπουστάρεις" τον οργανισμό σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ

Τετ, 03 Σεπ 2025

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά!

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Πεμ, 07 Αυγ 2025

To καλοκαιρινό φρούτο με πάνω από 1.600 ενώσεις που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του εντέρου

Μια καλοκαιρινή λιχουδιά που αποδεικνύεται πολύ πιο δυνατή απ’ όσο νομίζεις – με την επιστήμη να το επιβεβαιώνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 05 Αυγ 2025

Το κόλπο για να μείνουν τα σταφύλια τραγανά και φρέσκα για μέρες – χωρίς να χαλάνε

Η λάθος αποθήκευση μπορεί να τα καταστρέψει πριν προλάβεις να τα απολαύσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 29 Ιουλ 2025

Συνταγή για παγωτό σταφύλι με μόλις 2 υλικά - 'Ετοιμο σε χρόνο dt

Δε θα έχεις δοκιμάσει κάτι πιο υγιεινό από αυτό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Πεμ, 27 Φεβ 2025

Δυνατοί μύες μετά τα 50: Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση σε αυτό το φρούτο!

Το νέο superfood αντιγήρανσης και ο νέος σου fitness σύμμαχος, σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 31 Δεκ 2024

Πρωτοχρονιά: Γιατί πολλοί άνθρωποι τρώνε 12 σταφύλια πριν την αλλαγή του χρόνου;

Από προκύπτει αυτή η σύνδεση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τετ, 28 Αυγ 2024

Εύκολη συνταγή για ορεκτικό: Ψημένη φέτα με σταφύλια

Εύκολο και απλό ορεκτικό στην παρασκευή του, χάρη στα υλικά του: σταφύλια, φέτα και δεντρολίβανο.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Δευ, 22 Ιουλ 2024

Σταφύλια: 5 άγνωστα στοιχεία που θα σε ξαφνιάσουν + 1 εύκολη συνταγή

Υπάρχουν πάνω από 7.000 ποικιλίες σταφυλιών στον κόσμο. Μάθε όλα όσα δεν γνωρίζεις για τα σταφύλια και δοκίμασε αυτήν τη συνταγή!

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Δευ, 15 Ιουλ 2024

Ο ελληνικός χυμός που καίει το λίπος ενώ κοιμάσαι, σύμφωνα με την επιστήμη

Κάψε λίπος και θερμίδες με αυτόν το χυμό. Κοιμήσου και η τύχη σου δουλεύει!

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Δευ, 22 Αυγ 2022

Παχαίνουν τα σταφύλια; Η διατροφολόγος απαντά σε μερικές viral απορίες

Με πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, τα σταφύλια είναι αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο υγιεινές προσθήκες στη διατροφή. Αλλά, είναι καλά και για την απώλεια βάρους ή όσους έχουν διαβήτη;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE