Μερικές εύκολες ιδέες για να ξεφύγεις από τις κλασικές γλυκοπατάτες ψητές στο φούρνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΓλυκοπατάτες με αβοκάντο από την διευθύντρια του Shape, Μυρτώ Μήτσιου
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΥΡΤΩ ΜΗΤΣΙΟΥΑυτή η σούπερ σοκολατένια τάρτα με φουντούκι και φράουλες, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για την περίοδο της νηστείας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜια καλοκαιρινή συνταγή για εσένα που έχεις βαρεθεί τις κλασικές τηγανητές πατάτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜια τέλεια βάση πίτσας από γλυκοπατάτα για ένα άκρως υγιεινό αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜια υπέροχη καλοκαιρινή συνταγή με το σούπερ τρόφιμο, την κινόα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤο vegan site Bosh ετοιμάζει τηγανίτες με βασικό υλικό τη γλυκοπατάτα και σος γουακαμόλε. Δοκίμασε αυτό το vegan, νόστιμο πιάτο.
Οι ιδανικές επιλογές για πρωινό αλλάζουν εντελώς όταν προσθέτεις πιο έντονες γεύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΈχουν μόνο 220 θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν ελάχιστη ζάχαρη
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜια πεντανόστιμη και υγιεινή συνταγή
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ