ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ

Δευ, 17 Αυγ 2026

4 απλά τεστ που δείχνουν αν γερνάς καλά - Πόσο δυνατή και ευκίνητη είσαι;

Δεν χρειάζεσαι εξετάσεις ή ειδικό εξοπλισμό. Δες τι μπορεί να σου αποκαλύψει η ισορροπία, η δύναμη, το περπάτημα και η κινητικότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 24 Ιουν 2026

"Pinky exercise": Τι είναι το viral TikTok trend για άνοια και μνήμη - Τι λένε οι νευρολόγοι

Μια απλή κίνηση των δαχτύλων έγινε viral ως "brain hack" για τη μνήμη, αλλά τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλο σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 19 Ιουν 2026

Wall test: Το 10'' τεστ που δείχνει αν έχεις σωστή στάση σώματος - Δες πώς γίνεται

Ένα απλό τεστ στον τοίχο που μπορεί να σου δείξει περισσότερα για το σώμα σου απ’ όσο νομίζεις και να προλάβει μελλοντικούς πόνους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 12 Μαϊ 2026

3 σημάδια στο σώμα σου που δείχνουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Ένα νέο "φίλτρο" πρόληψης από την καθημερινή λειτουργία του σώματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Μαϊ 2026

Πόσο χρόνο πρέπει να παραμένεις σε θέση σανίδας στα 20, 30, 40 και 60+

Αυτό το απλό τεστ με τη σανίδα δείχνει αν γερνάς πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 18 Μαρ 2026

Ο απλός δείκτης που προβλέπει τη μακροζωία στις γυναίκες 60+

Ένα απλό τεστ μπορεί να σου δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σου και τη μακροζωία σου, ανεξάρτητα από την άσκηση που κάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Νοε 2025

Απλό τεστ αποκαλύπτει κίνδυνο Parkinson έως και 9 χρόνια νωρίτερα

Η παρατήρηση που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε το σώμα μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 17 Ιαν 2024

Θέλεις να μάθεις πόσο θα ζήσεις; Κάνε αυτά τα 6 τεστ

Έλεγξε την υγεία σου και κάνε τα παρακάτω τεστ. Δείχνουν πόσο θα ζήσεις και τις πιθανότητες θνησιμότητας που μπορεί να έχεις τα επόμενα 10 χρόνια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ
Σαβ, 06 Ιαν 2024

Κάνε αυτό το τεστ μακροζωίας και μάθε πόσο θα ζήσεις

Έρευνες έδειξαν πόσο σημαντικό είναι να κάνεις αυτό το απλό τεστ μακροζωίας που δείχνει εάν έχεις χρόνια μπροστά σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ
Τρι, 07 Ιαν 2020

Τεστ υγείας: Έχεις γρίπη, κρυολόγημα ή αλλεργία;

Δεν ξέρεις αν είναι γρίπη, κρυολόγημα ή αλλεργία; Κάνε το τεστ και μάθε πού οφείλονται τα συμπτώματά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 03 Φεβ 2017

Τεστ υγείας: Περίμετρος μέσης, παλμοί και μήκος δακτύλων δείχνουν αποτέλεσμα!

Δε σου προτείνουµε να δοκιµάσεις τα αντανακλαστικά σου µε σφυράκι, ούτε να δώσεις δείγµα αίµατος για να δούμε πόσο υγιής είσαι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Διαφήμιση