τραυματισμός από άσκηση

Προπονείσαι για ημιμαραθώνιο; Εκεί κρύβεται το μυστικό για να τρέχεις πιο γρήγορα
Τραυματισμός στο γόνατο; Πρόλαβέ τον με 3 μυστικά

Ήξερες ότι πρέπει να αλλάζεις αθλητικά παπούτσια κάθε 800 χιλιόμετρα; Ναι, μπορείς να προλάβεις το νο1 τραυματισμό για κάθε αθλητή ή οποιοδήποτε κάνει έστω και ελάχιστη γυμναστική. Δες πώς!

Τι σημαίνει ίαση τραυματισμών με βιολογικό τρόπο;
Τι σημαίνει ίαση τραυματισμών με βιολογικό τρόπο;

Η ίαση με βιολογικούς παράγονες είναι ένα ρεαλιστικό «όπλο» στη φαρέτρα του σύγχρονου ορθοπεδικού.

Αποκατάσταση τραυματισμών με βλαστοκύτταρα: Είναι αποτελεσματικά;
Αποκατάσταση τραυματισμών με βλαστοκύτταρα: Είναι αποτελεσματικά;

Τα βλαστοκύτταρα αποτελούν πλέον ένα σημαντικό εργαλείο για την αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων.

Το πρόγραμμα γυμναστικής στις σκάλες που μπορείς να κάνεις και στις διακοπές
Τραυματισμοί κατά την άσκηση; Αντιμετώπισέ τους

Ξέρεις το ρόλο που παίζει η άσκηση για την καλή σου φυσική κατάσταση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να είσαι πιο προσεκτική καθώς υπάρχει το ενδεχόμενο του τραυματισμού.

δε θέλω να γυμναστώ
Πώς θα προλάβεις τους τραυματισμούς στη γυμναστική

Το γυναικείο σώμα έχει άλλες ανάγκες στην άσκηση και διατρέχει άλλους κινδύνους.

#shapegreece