ΤΣΑΙ
Τετ, 08 Οκτ 2025
Πίνεις τσάι rooibos; Δες γιατί οι ειδικοί λένε ότι κάνει καλό στο έντερο και στην πέψη
Ανακάλυψε πώς το rooibos μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει φυσικά την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 30 Σεπ 2025
Ασφαλές ή επικίνδυνο; Τι συμβαίνει όταν ξαναβράζουμε το νερό στον βραστήρα;
Ξαναβράζεις το νερό σου κάθε μέρα; Δες τι λέει η επιστήμη για την ασφάλειά του και πώς επηρεάζει τη γεύση των ροφημάτων σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 24 Σεπ 2025
Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά
Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 24 Σεπ 2025
Θα ανανεώσουν την αύρα σου: 3 "καθαρά" αρώματα με βάση το τσάι
Αν αναζητάς μία κομψή αίσθηση καθαριότητας και ηρεμίας που να σε συντροφεύει σε κάθε σου βήμα, τότε ήρθε η ώρα να ρίξεις μια ματιά στις παρακάτω επιλογές.
Τρι, 09 Σεπ 2025
Τσάι και καφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του συχνού αυτοάνοσου νοσήματος
Νέα μελέτη αναδεικνύει τις "ένοχες" συνήθειες αλλά και αυτές που μπορούν να σε προστατεύσουν από το συγκεκριμένο αυτοάνοσο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 12 Ιουν 2025
Τι θα γίνει αν αντικαταστήσεις τον καφέ με πράσινο τσάι;
H διατροφολόγος αποκαλύπτει τα 10 οφέλη αυτής της αντικατάστασης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 05 Ιουν 2025
2 κούπες κάθε μέρα: Το ρόφημα που θα σου χαρίσει μακροζωία - 16% χαμηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας
Ποιες τροφές κρύβονται πίσω από τα μυστικά της υγιούς και μακροχρόνιας ζωής;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 15 Μαϊ 2025
Πέντε είδη τσαγιού που "καίνε" το λίπος στην κοιλιά με φυσικό τρόπο
Φλατ κοιλιά; Kαι όμως γίνεται!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 15 Ιαν 2025
Το ιδανικό ρόφημα για νεανικό εγκέφαλο: Πιες 3 φλιτζάνια την ημέρα για να μειώσεις τη γήρανσή του
Το κορυφαίο αντιγηραντικό ρόφημα σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 31 Δεκ 2024
Ανησυχητική ανακάλυψη για τους λάτρεις του τσαγιού: Τι μπορεί να περιέχει - δεν είναι ορατό με το μάτι!
Το να πίνεις ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να φαίνεται αθώο, αλλά καλό είναι να ενημερώνεσαι για το τι πραγματικά περιέχει το ρόφημά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 12 Φεβ 2023
Τσάι ginger: Ένα "θαυματουργό" ρόφημα αλλά με παρενέργειες - δες ποιες είναι!
Ποια είναι τα ασφαλή όρια κατανάλωσής του και τι μπορεί να γίνει εάν τα ξεπεράσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 23 Δεκ 2024
Νέα έρευνα αποκαλύπτει μια αναπάντεχη στρατηγική ενάντια στον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου
Τι μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά και να σε προστατεύσει!
Δευ, 11 Νοε 2024
Ποια οφέλη κρύβει μέσα του ένα φλιτζάνι τσάι μέντας;
Μερικοί καλοί λόγοι να το προσθέσεις στην καθημερινότητά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 07 Οκτ 2024
Καφές ή τσάι; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιο τον μειώνει
Νέα διεθνής έρευνα εξετάζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης καφέ και τσαγιού στην καρδιαγγειακή υγεία, αποκαλύπτοντας ποιο ρόφημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και ποιο να τον μειώσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Σεπ 2024
Το μάτσα δεν βοηθά στον ύπνο με τον τρόπο που νομίζαμε μέχρι σήμερα: Πώς νέα έρευνα αλλάζει τα δεδομένα
Η αλήθεια πίσω από τη δημοφιλή πεποίθηση ότι μια από τις ιδιότητες του συγκεκριμένου τσαγιού είναι ότι εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 28 Αυγ 2024
Το τσάι αγκινάρας είναι trend | Και χαρίζει τέλειο δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τη χοληστερίνη
Ένα τσάι που δεν μοιάζει με τα άλλα και μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου: το τσάι αγκινάρας.
Τετ, 05 Ιουν 2024
Τι είναι το yerba mate που πίνουν οι Ντέιβιντ Μπέκαμ και Λιονέλ Μέσι;
Εκτός από την ευχάριστη γεύση του, το yerba mate φημίζεται για τα πολλά οφέλη του, τα οποία οφείλονται στα διάφορα θρεπτικά συστατικά που περιέχει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 19 Δεκ 2023
Το τσάι που κόβει τον βήχα: Το αναγνωρίζει και ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός φαρμάκων, με βάση την παραδοσιακή της χρήση, το αναγνωρίζει για τη συμβολή του στην αντιμετώπιση του βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα.
Σαβ, 07 Μαϊ 2022
Μάθε σε 3 λεπτά, 3 tips για υγιές δέρμα
3 καλές συνήθειες για να έχεις για πολλά χρόνια υγιές δέρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 13 Μαρ 2023
Πράσινο τσάι για αδυνάτισμα: Πώς θα σε βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους;
Το πράσινο τσάι έχει πολλά πιθανά οφέλη στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να βοηθά στη διαχείριση του βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
