ΥΓΕΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ

Μοσχάρι ή κοτόπουλο: Ποιο κρέας είναι καλύτερο για την υγεία του εντέρου; - Η επιστήμη απαντά
Πεμ, 31 Ιουλ 2025

Μοσχάρι ή κοτόπουλο: Ποιο κρέας είναι καλύτερο για την υγεία του εντέρου; - Η επιστήμη απαντά

Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιο κρέας ωφελεί περισσότερο το μικροβίωμα του εντέρου σου και γιατί το κοτόπουλο μπορεί να μην είναι τόσο αθώο όσο πίστευες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τα 2 πιο εύκολα πρωινά που κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου
Πεμ, 26 Δεκ 2024

Τα 2 πιο εύκολα πρωινά που κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου

Από την επιστήμονα και διατροφολόγο

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Γιατί είναι τόσο σημαντικά για την υγεία του εντέρου;
Παρ, 15 Νοε 2024

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Γιατί είναι τόσο σημαντικά για την υγεία του εντέρου;

Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε προβιοτικά και πρεβιοτικά είναι απαραίτητη για τη θρέψη και την ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος, που επηρεάζει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική σου υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Ποια kombucha; Αυτό το προβιοτικό ποτό θα είναι ο επόμενος star της υγείας του εντέρου
Τετ, 02 Οκτ 2024

Ποια kombucha; Αυτό το προβιοτικό ποτό θα είναι ο επόμενος star της υγείας του εντέρου

Η γεύση και τα οφέλη για την υγεία του εντέρου το κάνουν μια ελκυστική εναλλακτική λύση για όσους αναζητούν έναν πιο ευχάριστο τρόπο να ενισχύσουν τη διατροφή τους με προβιοτικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Αυτή η λαχταριστή Κις Λορέν είναι ιδανική για την υγεία του εντέρου σου
Παρ, 28 Ιουλ 2023

Αυτή η λαχταριστή Κις Λορέν είναι ιδανική για την υγεία του εντέρου σου

Ένα ολοκληρωμένο γεύμα που θα συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρεις διατροφικές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία του εντέρου
Δευ, 15 Μαϊ 2023

Τρεις διατροφικές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία του εντέρου

Τις ακολουθείς;