βελτίωση ψυχολογίας

Πώς θα ξεκινάω την εβδομάδα με καλύτερη ψυχολογία
Πώς θα ξεκινάω την εβδομάδα με καλύτερη ψυχολογία κάθε Δευτέρα;

Αν η Δευτέρα σε δυσκολεύει, υπάρχουν τρόποι να ξεκινάς την εβδομάδα με καλύτερη διάθεση. Δοκίμασέ τους!

έγκυος εγκυμοσύνη θλίψη άγχος φόβος
Βάλε τέλος στην κακή διάθεση τώρα ή σε 10 λεπτά

Όλοι έχουμε κακές μέρες και ανάλογη ψυχολογία, γι’αυτό σου προτείνουμε 6 πανέξυπνα τρικ για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση μέσα σε 10΄!

Να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Οι ειδικοί δίνουν απάντηση
Να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Οι ειδικοί δίνουν απάντηση

Who is who και για ποιο πρόβλημα να απευθυνθείς σε ποιον.

Πόσο πιάνουν οι συμβουλές για αυτοπεποίθηση; Υπάρχουν όμως 5 κινήσεις που αν καταφέρεις να κάνεις θα σε βοηθήσουν
Τα 5 λεπτά που σου φτιάχνουν την κακή διάθεση (να τι να κάνεις)

Η μέτριας έντασης άσκηση στη φύση μπορεί να αντιμετωπίσει την κακή σου διάθεση σε μόλις 5′.

τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία
Οι τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία και πώς το κάνουν

Η διατροφή, εκτός από τη γεύση και την ενέργειά μας, επιδρά και στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε θετικά.

#shapegreece