υπολογισμός
Τρι, 02 Απρ 2024
Πώς να υπολογίσεις την ένταση της άσκησής σου χωρίς gadgets!
Ξέχνα τα ακριβά gadgets: χρησιμοποίησε τη δική σου κλίμακα βαθμού δυσκολίας για να υπολογίσεις την ένταση της άσκησής σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 21 Μαρ 2023
Shape tools: Πόσα υγρά έχεις στο σώμα σου;
Το σώμα μας αποτελείται κυρίως από υγρά. Παρότι κάποιες φορές κάνουμε κατακράτηση υγρών, το παρακάτω εργαλείο υπολογισμού ολικού νερού στο σώμα έχει ενδιαφέρον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 13 Ιαν 2022
Υπολογισμός Συνολικής Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης: Το εργαλείο του Shape
Εάν κάποιος θέλει να μάθει πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει για να χτίσει μυς ή να χάσει λίπος, πρέπει να γνωρίζει τη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 18 Μαρ 2020
Ποιος είναι ο σωματότυπός μου; Μάθε με αυτό το τεστ αν είσαι μήλο, αχλάδι, μπανάνα ή κλεψύδρα
Υπολογισμός σωματότυπου για να προσδιορίσεις το δικό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 18 Μαρ 2020
Μέτρηση καφεΐνης: Υπολόγισε πόση καφεΐνη κατανάλωσες κατά τη διάρκεια μιας ημέρας
Πώς μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς το εργαλείο υπολογισμού της υπερδοσολογίας καφεΐνης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 18 Μαρ 2020
