ζάχαρη και υγεία

Τετ, 06 Οκτ 2021

Τι προκαλεί η ζάχαρη στον οργανισμό; Ο ρόλος της φρουκτόζης και γλυκόζης

Τι προκαλεί η ζάχαρη στον οργανισμό; Ποιο ρόλο παίζει η φρουκτόζη και η γλυκόζη και τι πρέπει να προσέξεις περισσότερο.

Τρι, 28 Σεπ 2021

Τα φρούτα που περιέχουν την περισσότερη ζάχαρη

Τα ζουμερά φρούτα και οι απολαυστικοί φυσικοί χυμοί περιέχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη απο όσο πιστεύεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 11 Μαϊ 2021

Τι συμβαίνει στο σώμα μου όταν τρώω ζάχαρη; Αναλυτικά οι επιπτώσεις στην υγεία σου

Δες αναλυτικά τις άμεσες, βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε κάθε όργανο ξεχωριστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 02 Μαρ 2021

Ποια είναι τα είδη ζάχαρης; Κάνουμε crash test σε 14 διαφορετικούς τύπους ζάχαρης

Στα ράφια διαρκώς εμφανίζονται νέα φυσικά γλυκαντικά, με διαφορετικά χρώματα, γεύσεις και υφές. Να πώς θα μάθεις να τα χρησιμοποιείς με τη βοήθεια των ειδικών μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 21 Ιαν 2021

Επιτρέπεται να τρώω ζάχαρη; Ρωτήσαμε την trainer

Η trainer Λευκοθέα Καβρουλάκη δίνει τη βασική σύμβουλή για κάθε διατροφή

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 22 Ιαν 2020

Τι προκαλεί στο σώμα μας η κατανάλωση ζάχαρης; Οι επιπτώσεις στην υγεία σου

Με ποιους τρόπους καταναλώνεις τη ζάχαρη και ποια είναι τα προβλήματα υγείας από αυτή;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 15 Σεπ 2017

Είναι η καστανή ζάχαρη καλύτερη από τη λευκή; Μάθε όλη την αλήθεια

Η απάντηση των ειδικών είναι μάλλον όχι! Αλλά καλό είναι να ξέρεις το γιατί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 24 Φεβ 2017

Η Nestlé αφαιρεί 18.000 τόνους ζάχαρης από τα προϊόντα της μέχρι το 2020!

Ως αποτέλεσμα, μέχρι το 2020 τα προϊόντα Nestlé στην Ευρώπη θα έχουν κατά μέσο όρο 5% λιγότερη ζάχαρη σε σχέση με τώρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ