Βάζοντας τέλος στη μάστιγα που λέγεται κρύα πόδια

Αν δεν την παλεύεις άλλο, αυτό το κείμενο σε αφορά.

κρυα ποδια iStock

"Κρύα χέρια ζεστή καρδιά" λένε, αλλά αυτό δεν έκανε ποτέ κανέναν κρυουλιάρη να νιώσει καλύτερα. Με τον καιρό να θυμίζει επιτέλους χειμώνα, το μόνο σίγουρο είναι πως τα άκρα σου έχουν αρχίσει να παγώνουν για τα καλά. Και άντε, τα χέρια κάπως τα μανατζάρεις. Τα πόδια όμως; Η μάστιγα που λέγεται "κρύα πόδια" δεν παλεύεται και εμείς, το ξέρουμε καλά. Γι' αυτό άλλωστε σου βρήκαμε και τις λύσεις που υπάρχουν, αν θες δηλαδή να βάλεις ένα τέλος σε αυτή την ταλαιπώρια. 

Αρχικά, οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια σου είναι συνεχώς παγωμένα μπορεί να ποικίλλουν. Τα αίτια ενδέχεται να είναι παθολογικά, όπως για παράδειγμα κάποιο αυτοάνοσο ή κάποια ορμονική διαταραχή ενώ μπορεί να έχεις απλώς κακή κυκλοφορία του αίματος, μία κατάσταση δηλαδή που χειροτερεύει όταν έχει κρύο.

Δείτε περισσότερα στο esquire.com.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i