iStock
Μια νέα μελέτη νευροαπεικόνισης αποκάλυψε ότι η θέα της φύσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν τον πόνο, μειώνοντας τη δραστηριότητα του εγκεφάλου που συνδέεται με την αντίληψη του πόνου, αναφέρεται στη medicalxpress.com.
Δημοσιευμένη στο περιοδικό Nature Communications και με επικεφαλής μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Βιέννης και το Πανεπιστήμιο του Έξετερ, η έρευνα προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη βάση για νέους τύπους μη φαρμακευτικών θεραπειών πόνου. Το άρθρο έχει τίτλο "Η έκθεση στη φύση προκαλεί αναλγητικές επιδράσεις δρώντας στη νευρική επεξεργασία της αλγοδεκτικότητας".
Πώς έφτασαν σε αυτό το συμπέρασμα
Χρησιμοποιώντας έναν τομογράφο fMRI, οι ερευνητές παρακολούθησαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου 49 συμμετεχόντων στην Αυστρία, καθώς δέχονταν μικρές ηλεκτρικές εκκενώσεις πόνου. Όταν παρακολουθούσαν βίντεο με φυσικά τοπία, σε σύγκριση με αστικές σκηνές ή σκηνές γραφείου, οι συμμετέχοντες όχι μόνο ανέφεραν ότι αισθάνονταν λιγότερο πόνο, αλλά οι σαρώσεις έδειξαν επίσης αλλαγές στις εγκεφαλικές αντιδράσεις που σχετίζονται με την επεξεργασία του πόνου.
Η μελέτη χρησιμοποίησε προηγμένα μοντέλα μηχανικής μάθησης για να αναλύσει τα δίκτυα του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επεξεργασία του πόνου. Η ομάδα διαπίστωσε ότι τα ακατέργαστα αισθητηριακά σήματα που λαμβάνει ο εγκέφαλος όταν κάτι προκαλεί πόνο μειώθηκαν όταν οι συμμετέχοντες έβλεπαν μια προσεκτικά σχεδιασμένη, υψηλής ποιότητας εικονική σκηνή φύσης.
Η μελέτη επιβεβαίωσε προηγούμενα ευρήματα που υποδηλώνουν ότι η φύση μπορεί να μειώσει τις υποκειμενικές αναφορές για πόνο και αποτελεί την πρώτη σαφή απόδειξη για το πώς τα φυσικά περιβάλλοντα επηρεάζουν τον εγκέφαλο, βοηθώντας στην άμβλυνση των δυσάρεστων εμπειριών.
Διάβασε επίσης:
11 "αντικαταθληπτικά της φύσης" σύμφωνα με έναν προπονητή
4 λόγοι που οι δραστηριότητες στη Φύση σε ξανανιώνουν
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
