πόνος

Σαβ, 24 Φεβ 2024

Πόνοι περιόδου: 5 σοβαρές αιτίες που απαιτούν γιατρό!

Κάποιες φορές οι κράμπες και οι πόνοι της περιόδου είναι αφόρητοι και αυτό δεν είναι πάντα φυσιολογικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Πεμ, 01 Φεβ 2024

Πόνος: Οι 7 εναλλακτικές θεραπείες που τον μειώνουν

Κάθε πόνος είναι μοναδικός, ιδιαίτερος, οξύς ή διαξιφιστικός. Για κάθε πόνο υπάρχει και μια εναλλακτικη θεραπεία!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Δευ, 18 Δεκ 2023

3 ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τον πόνο στον αυχένα σου

Πόνος στον αυχένα; Πόσο σε καταλαβαίνουμε! Συμβουλές και ασκήσεις για να σηκώσεις κεφάλι!

Παρ, 08 Δεκ 2023

Τι μπορεί να σου μάθει ο πόνος

Τι συμβαίνει στην ψυχή μας όταν ζούμε με τον χρόνιο πόνο; Ποιοι είναι οι σύμμαχοί μας στην αντιμετώπισή του και, τελικά, ποια η υπενθύμιση που ήρθε να μας φέρει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τρι, 28 Νοε 2023

Πόνος στα πλευρά μετά το τρέξιμο; Να πώς θα ανακουφιστείς

Ξεκίνησες το τρέξιμο αλλά πάντα σταματάς από έναν οξύ πόνο στα πλευρά; Δες πώς θα απαλλαγείς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Παρ, 17 Νοε 2023

Ορθοστασία, πόνοι περιόδου ή μυϊκοί πόνοι; Τα προϊόντα που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου

Τι κοινό μπορεί να έχει ένας άνθρωπος που δουλεύει σε καφέ, με έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική δουλειά και με μία μαμά που τρέχει πίσω ένα δίχρονο στο πάρκο;

Τρι, 25 Ιουλ 2023

7 top συμβουλές για υγιές έντερο

Φουσκώματα, πρηξίματα, κακή διάθεση και φόβος να φας όσα σου σερβίρουν. Μήπως το έντερό σου χρειάζεται λίγο περισσότερο pampering;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Κυρ, 04 Ιουν 2023

Πόνος στο γόνατο: Τα "Ναι" και τα "Όχι"

Τι πρέπει να κάνει και τι να αποφεύγει κάποιος που υποφέρει από πόνο στο γόνατο;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 08 Μαρ 2023

Γυναίκες και πόνος: Μία ενδιαφέρουσα και αποκαλυπτική έρευνα

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες αισθάνονται ότι ο πόνος τους αγνοείται ή απορρίπτεται, σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Δευ, 30 Ιαν 2023

Τεστ Παπ: Πονάει; Κάθε πότε το κάνουμε και μία συμβουλή για την εξέταση

To Τεστ Παπ είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του τραχήλου και συστήνεται σε όλες τις γυναίκες που έχουν σεξουαλικές σχέσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 16 Μαρ 2022

Πώς και γιατί η μουσική κάνει καλό στην υγεία μας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής θυμόμαστε την έρευνα που αποδεικνύει αυτό που οι περισσότεροι γνωρίζουμε εμπειρικά: Η μουσική κάνει καλό στην υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ