εγκεφαλος

Σαβ, 02 Ιαν 2021

6 (αναπάντεχα) tips για δυνατό μυαλό

Θέλεις κοφτερό και δυνατό μυαλό; Διάβασε τι επηρεάζει τον εγκέφαλό σου και πράξε ανάλογα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 11 Δεκ 2020

3 συμβουλές για υγιές έντερο και χαρούμενο εγκέφαλο!

Το έντερο και ο εγκέφαλος επηρεάζουν την καλή λειτουργία του οργανισμού σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 11 Φεβ 2020

5 συμβουλές για καλή λειτουργία του εγκεφάλου

Θέλεις ο εγκέφαλός σου να λειτουργεί στο 100% για περισσότερα χρόνια; Μάθε τα μυστικά και ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 06 Φεβ 2020

Ιππόκαμπος: 6 trivia για το «κέντρο της μνήμης» στον εγκέφαλό μας

Το ξέρεις πως ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου έχει άμεση σχέση με τη μνήμη;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 15 Ιαν 2019

Νευρώνες του εγκεφάλου: Όσα δεν γνωρίζεις γι' αυτούς και για το ρόλο τους

Τι είναι οι νευρώνες στον εγκέφαλό σου, πώς λειτουργούν και πώς θα τους κρατήσεις για πάντα νέους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 03 Μαϊ 2018

Δίνεις Πανελλήνιες; Τι είναι το DHΑ που χρειάζεται στη διατροφή για πιο δυνατό εγκέφαλο

Έχεις εξετάσεις; Διατροφή για πιο δυνατό εγκέφαλο. Λίπανε τον εγκέφαλό σου με βασικά λιπαρά οξέα (EFA).

Δευ, 11 Σεπ 2017

7 συστάσεις για υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία ως τα βαθιά γεράματα

Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 08 Ιουν 2017

Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο

Η μέτρια κατανάλωση επιβαρύνει τον εγκέφαλο, ενώ αμφισβητεί τη θεωρία ότι ένα ποτηράκι κρασί τη μέρα μπορεί να κάνει καλό.

Δευ, 03 Απρ 2017

Κι όμως: Τα φρούτα είναι ο καθοριστικός παράγοντας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου!

Τα φρούτα, ο καθοριστικός παράγοντας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των πρωτευόντων, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες

Πεμ, 01 Δεκ 2016

Γύμνασε κυριολεκτικά τον εγκέφαλο σου με αερόβια άσκηση (μπορεί να νικήσει και το Αλτσχάιμερ)

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού σύμφωνα με έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 02 Ιουν 2016

Ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή για όσους υποφέρουν από «ομίχλη εγκεφάλου»!

Η «ομίχλη εγκεφάλου», το γνωστό φαινόμενο του brain fog που μέχρι σήμερα δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί, αντιμετωπίζεται τελικά, χάρη στη λουτεολίνη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ