Φαίη Σκορδά: πως παραμένει η πιο fit έγκυος

Φαίη Σκορδά: Η πιο fit έγκυος. Η Φαίη Σκορδά στις 15 Μαΐου ολοκληρώνει τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της οπότε από μέρα σε μέρα αναμένεται να φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδάκι της! Στον ένατο μήνα έχει πάρει μόλις 9-10 κιλά προσέχοντας τη διατροφή της χωρίς υπερβολές και υστερίες!



Η Φαίη έχοντας ήδη μπει στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της έχει πάρει μόλις 9-10 κιλά χωρίς να έχει αλλάξει τις αγαπημένες στυλιστικές της συνήθειες,  καθώς φοράει φούστες και σορτσάκια που αποκαλύπτουν τα καλλίγραμμα της πόδια.

 

Φαίη Σκορδά: πως παραμένει η πιο fit έγκυος - εικόνα 1


Αναφορικά με τη διατροφή της η Φαίη έχει εξομολογηθεί στο «ΕΓΩ! Weekly» πως αποφεύγει τα γλυκά και καταναλώνει 4-5 γεύματα. Μία συνηθισμένη μέρα της περιλαμβάνει: 

 

  • πρωινό με τοστ και γάλα,

  • μεσημεριανό που συνήθως είναι μια πλούσια σαλάτα με τόνο ή κοτόπουλο,

  • απογευματινό, με κύρια επιλογή κάποιο φρούτο,

  • ενώ για βραδινό επιλέγει γιαούρτι ή γάλα με δημητριακά!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i