Μπισκότα 3-2-1 με αλεύρι καρύδας

Ποιος δεν θέλει να έχει μέσα σε 10 λεπτά με 3 μόνο υλικά νόστιμα και υγιεινά μπισκοτάκια για κάθε ώρα της ημέρας;

Μπισκότα 3-2-1 με αλεύρι καρύδας

Ποιος δεν θέλει να έχει μέσα σε 10 λεπτά με 3 μόνο υλικά νόστιμα και υγιεινά μπισκοτάκια για κάθε ώρα της ημέρας;

Αυτά τα πραγματικά πανεύκολα μπισκότα είναι νόστιμα, μυρίζουν καρύδα και μπορούν να τα απολαύσουν τα παιδιά – αλλά κι εσείς. Φυσικά, μπορείτε να βάλετε και όποιο άλλο αλεύρι επιθυμείτε, να προσθέσετε υγρή βανίλια, ξύσμα, ή κάποιον ξηρό καρπό.

Υλικά

3 κουτ. σούπας αλεύρι καρύδας ή άλλο αλεύρι της αρεσκείας σας

2 κουτ. σούπας βούτυρο αγελαδινό (λιωμένο)

1 κουτ. σούπας μέλι

Διάβασε ολόκληρη τη συνταγή στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

ΥΓΕΙΑ Πεμ, 08 Ιαν 2026

5 τρόφιμα που έχουν περισσότερη χολίνη από τα αυγά – Τι είναι το "μαγικό" θρεπτικό συστατικό της ευφυίας και της μακροζωίας

Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος. Και μπορεί τα αυγά να έχουν το όνομα, υπάρχουν τρόφιμα όμως που τα ξεπερνούν σε περιεκτικότητα της "θαυματουργής" χολίνης.

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i