Πόσα γνωρίζεις για τον τοκετό; Μάθε τα όλα

1. Μπορεί να έχει ξεκινήσει ο τοκετός ακόμη κι αν δεν έχουν σπάσει τα νερά σου;

Αλήθεια (σωστό)

Ψέματα

Παρότι μπορεί να το βλέπεις στις ταινίες, πολλές γυναίκες δεν βιώνουν αυτό το ορμητικό ανάβλυσμα των αμνιακών υγρών προτού ξεκινήσει ο τοκετός. Σε κάποιες γυναίκες τα “νερά” δεν σπάνε ποτέ.

Αν σπάσουν τα νερά σου, τηλεφώνησε στο γιατρό σου και πες του τι συνέβη, ποια ήταν η ποσότητα και τι χρώμα είχαν. Άλλο ένα σημάδι ότι ο τοκετός είναι κοντά είναι όταν ξεκολλήσει το τραχηλικό πώμα, ένα βλεννώδες “πώμα” που κλείνει την είσοδο του τραχήλου και αποκολλάται όταν αρχίσουν οι διαστολές.

2. Τι μπορεί να πυροδοτήσει ψευδείς ενδείξεις τοκετού;

Αν δεν πίνεις αρκετά υγρά (σωστό)

Αν πίνεις υπερβολικά πολύ νερό

Αν τρως πολύ λίγη πρωτεΐνη

Οι συσπάσεις δεν σημαίνουν πάντα ότι έχει ξεκινήσει ο τοκετός. Το να μην πίνεις αρκετά υγρά -αν είσαι αφυδατωμένη- μπορεί να προκαλέσει ψευδείς ενδείξεις τοκετού, οι οποίες ονομάζονται συσπάσεις Braxton Hicks, οι οποίες είναι απλά προπαρασκευαστικές συσπάσεις που δεν σηματοδοτούν την έναρξη του τοκετού. Παρότι οι Braxton-Hicks μπορεί να είναι τακτικές, ειδικά προς το τέλος της εγκυμοσύνης, δεν οδηγούν σε τοκετό. Οι Braxton Hicks έρχονται και φεύγουν και μπορεί να τις παρατηρείς πιο έντονα την ώρα που ξεκουράζεσαι. Αν αλλάξεις θέση ή περπατήσεις για λίγο τις κάνει να φεύγουν, και πιθανότατα δεν έχει ξεκινήσει ο τοκετός. Αν δεν είσαι βέβαιη, τηλεφώνησε στο γιατρό σου.

3. Πόσα είναι τα στάδια του τοκετού;

Δύο

Τρία (σωστό

Τέσσερα

Το πρώτο στάδιο του τοκετού ξεκινά με τακτικές και έντονες συσπάσεις. Ολοκληρώνεται όταν ο τράχηλός σου, το κάτω τμήμα της μήτρας σου έχει ανοίξει πλήρως, περίπου στα 10 εκατοστά. Σε γενικές γραμμές, αυτό το στάδιο διαρκεί 12 με 19 ώρες. Καμία γυναίκα δεν είναι ίδια με την άλλη και η διάρκεια του πρώτου σταδίου του τοκετού μπορεί να διαφέρει σημαντικά.

Το δεύτερο στάδιο, όταν εξωθείς το μωρό από τη μήτρα, διαρκεί από 20 λεπτά μέχρι 2 ώρες. Η έξοδος του πλακούντα αποτελεί το τρίτο στάδιο.

4. Αν φάω πικάντικα φαγητά μπορεί να ξεκινήσει ο τοκετός

Αλήθεια

Ψέμματα (σωστό)

Η κατανάλωση πικάντικων φαγητών μπορεί σίγουρα να σου προκαλέσει ένα πράγμα: καούρες. Όμως δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι αν φας ένα κάρι ή μερικά τάκος με τσίλι μπορεί να ξεκινήσει ο τοκετός σου.

Ακόμη κι αν ήταν αλήθεια, δεν είναι καλή ιδέα να προσπαθήσεις να εξαναγκάσεις τον τοκετό. Το μωρό σου μεγαλώνει και αναπτύσσεται σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και τις τελευταίες εβδομάδες. Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα με υγιή εγκυμοσύνη; Να είναι υπομονετική.

5. Ποια είναι η πιο ισχυρή ένδειξη πως έχει ξεκινήσει ο τοκετός σου;

Σταθερές, έντονες συσπάσεις (σωστό)

Απώλεια του τραχηλικού πώματος (σωστό)

Το μωρό σου έχει “κατεβεί” (σωστό)

Η απώλεια του τραχηλικού πώματος και η αίσθηση ότι το μωρό σου έχει κατέβει πιο χαμηλά είναι ενδείξεις ότι ο τοκετός είναι κοντά. Όμως οι τακτικές, δυνατές συσπάσεις είναι η πιο σίγουρη ένδειξη ότι έχει ξεκινήσει.

Στο ξεκίνημα του τοκετού, οι συσπάσεις θα πρέπει να έρχονται κάθε 15 με 20 λεπτά. Θα διαρκούν περισσότερο, θα δυναμώσουν και θα έρχονται πιο τακτικά. Τηλεφώνησε το γιατρό σου όταν ξεκινήσουν οι συσπάσεις και ακολούθησε τις οδηγίες του.

Πόσα γνωρίζεις για </p> <p>τον τοκετό; Μάθε τα </p> <p>όλα - εικόνα 1