Τελικά η μοναξιά σε αρρωσταίνει; Τα αποτελέσματα έρευνας θα σε εκπλήξουν

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση της με την υγεία και τα αποτελέσματα θα σε ξαφνιάσουν.

iStock

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες μόνη; Όχι απλώς μόνη στο σπίτι σου με Netflix και πίτσα, αλλά πραγματικά μόνη; Αν η απάντησή σου είναι ακόμα και "τώρα", μην αγχώνεσαι, μιας και δεν είσαι μόνη. Περίπου το 7% του πληθυσμού στο Ηνωμένο Βασίλειο (μιλάμε για εκατομμύρια άτομα) βιώνει μοναξιά.

Μέχρι σήμερα, η μοναξιά είχε συνδεθεί με άπειρα προβλήματα υγείας – από κατάθλιψη μέχρι καρδιακές παθήσεις, κάτι που φαίνεται λογικό. Νιώθεις μόνη, δεν έχεις με ποιον να μιλήσεις, και σταδιακά αυτό σε ρίχνει. Σωστά; Λάθος! Μια νέα έρευνα από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Guangzhou στην Κίνα έρχεται να μας πει κάτι διαφορετικό.

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Μέχρι πρότινος, όλοι θεωρούσαμε ότι η μοναξιά προκαλεί διάφορες ασθένειες. Οι Κινέζοι ερευνητές, όμως, έκαναν τη δική τους έρευνα (χρησιμοποιώντας δεδομένα από το UK Biobank, μια τεράστια βάση με πληροφορίες για πάνω από μισό εκατομμύριο άτομα) και κατέληξαν ότι… η μοναξιά μπορεί να μην είναι η αιτία των προβλημάτων υγείας που νομίζαμε. Ουσιαστικά, η μοναξιά είναι περισσότερο "συνοδευτικός δείκτης" (ή "σύμπτωμα") παρά η βασική αιτία. Δηλαδή, η μοναξιά εμφανίζεται μαζί με τα προβλήματα υγείας, αλλά δεν τα προκαλεί απαραίτητα.

Η μελέτη έδειξε ότι η μοναξιά δεν έχει άμεση σχέση με το αν θα αναπτύξεις σωματικά ή ψυχικά προβλήματα. Αντίθετα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι άλλο πάει στραβά στη ζωή σου – για παράδειγμα, η κατάθλιψη ή προβλήματα στη δουλειά σου. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι η μοναξιά δεν είναι σοβαρή.

Η συγκεκριμένη έρευνα έχει και τα τρωτά της σημεία. Τα δεδομένα από το UK Biobank δεν είναι και τόσο αντιπροσωπευτικά. Οι συμμετέχοντες είναι κυρίως μεγαλύτερης ηλικίας, λευκοί και πιο μορφωμένοι απ’ ό,τι ο μέσος Βρετανός. Οπότε, τα συμπεράσματα μπορεί να μην ισχύουν για όλους.

Επίσης, οι ερευνητές εξέτασαν τη μοναξιά σε μια συγκεκριμένη φάση της ζωής των συμμετεχόντων. Αλλά ξέρουμε όλοι ότι το να νιώθεις μόνος στα 20 δεν είναι το ίδιο με το να νιώθεις μόνος στα 40. Και η διάρκεια της μοναξιάς – πόσο καιρό δηλαδή την νιώθεις – είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που εδώ δεν μελετήθηκε. Τελικά, σίγουρα δεν βοηθάει να νιώθεις μόνη, αλλά δεν είναι η μοναξιά το "τέρας" που φανταζόσουν. Το μεγάλο θέμα είναι τι κρύβεται πίσω από αυτήν – όπως η κατάθλιψη, τα προβλήματα στη δουλειά ή το άγχος για το μέλλον σου.