μοναξιά

Πεμ, 09 Ιουν 2022

Γιατί είναι καλό να έχουμε φίλους και κοινωνική ζωή!

Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες για άνοια. Αυτό βρήκε νέα μελέτη και ίσως είναι η αφορμή που χρειαζόσουν για να τηλεφωνήσεις σε εκείνη τη φίλη που έχεις να δεις τόσους μήνες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 10 Μαϊ 2022

Μήπως (κι εσύ) νιώθεις πιο μόνη;

Η πανδημία, βρήκαν ερευνητές, αύξησε την αίσθηση μοναξιάς σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κι αν υπάρχει ένας βασικός λόγος να το "παλέψεις" είναι πως η μοναξιά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 04 Μαϊ 2022

Νιώθω μοναξιά: Tι να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα (και οι top τροφές για καλή διάθεση)

Αν αισθάνεσαι μοναξιά, οι ειδικοί προτείνουν την πιο αλλόκοτη λύση για να αισθανθείς καλύτερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 15 Ιαν 2022

Πώς να αντιμετωπίσω την απόρριψη, τη μοναξιά, την αποτυχία, τις αρνητικές σκέψεις

Όταν η ζωή σού δείχνει το σκληρό της πρόσωπο, αυτές οι - εγκεκριμένες από την ειδικό - αντιδράσεις θα σε βοηθήσουν να νιώσεις γρήγορα καλύτερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 29 Απρ 2021

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στους άντρες;

Η μοναξιά αποτελεί έναν παράγοντα-έκπληξη για αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στους άντρες μέσης ηλικίας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 05 Ιαν 2021

Covid-19 και μοναξιά: Πώς τα κατοικίδια μάς βοηθούν να νιώθουμε κοινωνικά πιο ενεργοί

Η ευθύνη ενός ζώου μάς δίνει ένα καλό κίνητρο για να έχουμε πρόγραμμα και να είμαστε πιο δραστήριοι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 14 Σεπ 2020

Νιώθεις μοναξιά; Η ψυχολόγος Σάντυ Κουτσοσταμάτη αναλύει τι μπορείς να κάνεις

Μάθε, με πέντε κατανοητά tips, πώς να διαχειριστείς σωστά αυτό το έντονο συναίσθημα.

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR