μοναξιά

Τρι, 26 Μαρ 2024

Πώς μπορεί να νικηθεί η μοναξιά στην τρίτη ηλικία;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να νικηθεί η μοναξιά στην τρίτη ηλικία, έναν από αυτούς προτείνει και η Άννα Ελεφάντη, ηθοποιός και καλλιτεχνική Διευθύντρια "Από Μηχανής" Θεάτρου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Πεμ, 21 Μαρ 2024

Πώς να καταπολεμήσεις τη μοναξιά στη σχέση σου

Νιώθεις μοναξιά στη σχέση σου; Πίστεψέ μας δεν είσαι η μόνη...

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Πεμ, 02 Νοε 2023

Νιώθεις μοναξιά; Δοκίμασε αυτές τις 7 δραστηριότητες

Απλοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν να δεις πως δεν είσαι μόνη σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 04 Σεπ 2023

Στρες και μοναξιά: Μείωσε αυτά τα αισθήματα αλλάζοντας αυτή τη συνήθεια

Ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία από τη μείωση αυτής της συνήθειας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τετ, 31 Αυγ 2022

Νιώθω μοναξιά: Tι να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα (και οι top τροφές για καλή διάθεση)

Αν αισθάνεσαι μοναξιά, οι ειδικοί προτείνουν την πιο αλλόκοτη λύση για να αισθανθείς καλύτερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Παρ, 22 Ιουλ 2022

Πώς να αντιμετωπίσω την απόρριψη, τη μοναξιά, την αποτυχία, τις αρνητικές σκέψεις

Όταν η ζωή σού δείχνει το σκληρό της πρόσωπο, αυτές οι - εγκεκριμένες από την ειδικό - αντιδράσεις θα σε βοηθήσουν να νιώσεις γρήγορα καλύτερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Τετ, 13 Ιουλ 2022

Νιώθεις μοναξιά; Η ψυχολόγος Σάντυ Κουτσοσταμάτη αναλύει τι μπορείς να κάνεις

Μάθε, με πέντε κατανοητά tips, πώς να διαχειριστείς σωστά αυτό το έντονο συναίσθημα.

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR

Πεμ, 09 Ιουν 2022

Γιατί είναι καλό να έχουμε φίλους και κοινωνική ζωή!

Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες για άνοια. Αυτό βρήκε νέα μελέτη και ίσως είναι η αφορμή που χρειαζόσουν για να τηλεφωνήσεις σε εκείνη τη φίλη που έχεις να δεις τόσους μήνες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τρι, 10 Μαϊ 2022

Μήπως (κι εσύ) νιώθεις πιο μόνη;

Η πανδημία, βρήκαν ερευνητές, αύξησε την αίσθηση μοναξιάς σε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Κι αν υπάρχει ένας βασικός λόγος να το "παλέψεις" είναι πως η μοναξιά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ