Η χρήση του διαδικτύου μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης: Ποιες ηλικίες αφορά;

Μελέτες το αποδεικνύουν, για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα ωστόσο.

iStock

Η χρήση του διαδικτύου μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή, και λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε ενήλικες άνω των 50 ετών σε 23 χώρες, προτείνει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour.

Τα οφέλη που προσφέρει το διαδίκτυο στους 50 και άνω

Η χρήση του διαδικτύου, σύμφωνα με την έρευνα του Qingpeng Zhang και των συνεργατών του, αποδείχθηκε ότι έχει θετική σχέση με την ευημερία των ενηλίκων 50 ετών και άνω. Η μελέτη, που αναλύει δεδομένα από 87.559 άτομα σε 23 χώρες, δείχνει ότι οι άνθρωποι αυτής της ηλικιακής ομάδας που χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να στείλουν ή να λάβουν email, να πραγματοποιούν αγορές ή κρατήσεις ταξιδιών, ή να αναζητούν πληροφορίες, αναφέρουν υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή, λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και γενικά καλύτερη υγεία.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το διαδίκτυο μπορεί να παρέχει κοινωνική σύνδεση και πρόσβαση σε πληροφορίες υγείας, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ευημερίας των μεγαλύτερων ενηλίκων. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την υπερβολική χρήση του διαδικτύου με αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, αυτή η νέα έρευνα υποδεικνύει ότι, όταν χρησιμοποιείται για πρακτικούς σκοπούς, όπως η κοινωνική σύνδεση και η πληροφόρηση, μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην ευημερία των ηλικιωμένων.

Η έρευνα υποδεικνύει ότι η χρήση του διαδικτύου μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία των ατόμων ηλικίας 50 ετών και άνω, καθώς συνδέεται με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και καλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή. Οι συμμετέχοντες από τις ΗΠΑ, την Αγγλία και την Κίνα, που χρησιμοποιούσαν το διαδίκτυο, ανέφεραν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με εκείνους που δεν το χρησιμοποίησαν. Η μελέτη υποδεικνύει ότι το διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει στην κοινωνική αλληλεπίδραση, μειώνοντας τη μοναξιά, ένα σημαντικό ζήτημα για αυτή την ηλικιακή ομάδα, και παρέχοντας πρόσβαση σε πληροφορίες και υπηρεσίες που προσφέρουν υποστήριξη και ιατρικές συμβουλές.

Παρά τα θετικά ευρήματα, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η συχνότητα χρήσης του Διαδικτύου δεν έχει αξιόπιστα συσχετιστεί με τη χειρότερη ψυχική υγεία σε όλες τις χώρες και αναγνωρίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα. Αυτή η μελλοντική έρευνα πρέπει να εστιάσει στην καλύτερη κατανόηση της αιτιώδους σχέσης μεταξύ της χρήσης του διαδικτύου και της ευημερίας των ηλικιωμένων, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η συχνότητα χρήσης του Διαδικτύου.