Οι σημαντικές διαφορές ανάμεσα σε αλλεργία και κρυολόγημα - Πώς να τις ξεχωρίσεις

Τι πραγματικά σημαίνει άραγε αυτό το φτέρνισμα;

istock

Αρχίζει σιγά σιγά και το φθινόπωρο και παρά τα θετικά του, δημιουργεί μια πιο έντονη και κρύα ατμόσφαιρα που συχνά φέρνει και διάφορα κρυολογήματα. Για να μην μπερδεύεσαι, όμως, και νομίζεις ότι πρόκειται για κάποια αλλεργία, σου βρήκα έναν οδηγό, από αντίστοιχο άρθρο στο Body+Soul, που θα σε βοηθήσει να ξεχωρίζεις τα συμπτώματα και να ακολουθείς τα βήματα που πρέπει για να ανακουφιστείς σε κάθε περίπτωση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αλλεργιών και κρυολογήματος;

Παρόλο που και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν φτερνίσματα, ο τρόπος που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα διαφέρει αρκετά.

Αρχικά, οι αλλεργικές αντιδράσεις προκύπτουν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιλαμβάνεται λανθασμένα μια ακίνδυνη ουσία ως επικίνδυνη. Έτσι, το σώμα αντιδρά απελευθερώνοντας διάφορες χημικές ουσίες, όπως ισταμίνη, που μπορεί να προκαλέσουν ήπια έως και σοβαρά συμπτώματα όπως αναφυλαξία.

Οι εποχικές αλλεργίες, επίσης, εμφανίζονται όταν αλλάζουν οι εποχές και αυξάνονται τα επίπεδα γύρης στο περιβάλλον, ερεθίζοντας το ανοσοποιητικό. "Την άνοιξη, η γύρη των δέντρων είναι το κύριο αλλεργιογόνο", λέει η Δρ Neeta Ogden, διευθύντρια του Allergy, Asthma and Sinus Center στο New Jersey και προσθέτει ότι το καλοκαίρι κυριαρχεί η γύρη από το γρασίδι και το φθινόπωρο η αμβροσία.

Αντίθετα, το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιούς, κυρίως τον ρινοϊό, αλλά και την γρίπη ή τον RSV και για αυτό, κιόλας, είναι μεταδοτικό και εξαπλώνεται εύκολα με την επαφή, ενώ οι αλλεργίες είναι μεμονωμένες ανοσολογικές αντιδράσεις, δηλαδή δεν κολλάνε.

Επιπρόσθετα, τα συμπτώματα των αλλεργιών είναι πιο επίμονα και υποχωρούν μόνο με φαρμακευτική αγωγή (π.χ. αντιισταμινικά) ή όταν σταματήσει η έκθεση στο αλλεργιογόνο. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνήθως διαρκούν γύρω στις επτά ημέρες και, παρά τη συχνότητά τους, δεν υπάρχει κάποια γρήγορη θεραπεία.

Ποια είναι η χειρότερη εποχή για αλλεργίες;

Αν και η ένταση των αλλεργικών αντιδράσεων διαφέρει ανάλογα με παράγοντες όπως το κλίμα, το περιβάλλον και ορισμένες παθήσεις, οι αλλεργίες κορυφώνονται συνήθως σε συγκεκριμένες περιόδους. Για παράδειγμα, η χειρότερη εποχή για αλλεργίες είναι η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού, όταν τα επίπεδα γύρης από το γρασίδι είναι στο αποκορύφωμά τους.

Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η κλιματική αλλαγή επιτείνει και παρατείνει την περίοδο αλλεργιών. Μελέτη έδειξε ότι από το 1990 έως το 2018, η περίοδος γύρης αυξήθηκε κατά 20 ημέρες, ενώ οι συγκεντρώσεις γύρης αυξήθηκαν κατά 21%.

Συμπτώματα εποχικών αλλεργιών

Κούραση
Συμφόρηση
Ρινική καταρροή
Φτέρνισμα
Φαγούρα και υγρά μάτια
Φαγούρα στο λαιμό
Πρησμένα ή ερεθισμένα μάτια
Έκζεμα, κνίδωση και φαγούρα στο δέρμα
Δύσπνοια, συριγμός και αναπνευστική δυσφορία

Βασικά συμπτώματα κοινού κρυολογήματος

Φτέρνισμα
Μπούκωμα ή καταρροή
Πυρετός
Ήπιοι πόνοι στο σώμα
Πονόλαιμος
Βήχας
Κόπωση
Πόνοι στους μυς

Πώς να αντιμετωπίσεις κρυολογήματα και αλλεργίες;

Παρά τα όσα υπόσχονται ορισμένα σπιτικά γιατροσόφια και φάρμακα, χωρίς ιατρική συνταγή δεν υπάρχει "θεραπεία" για το κοινό κρυολόγημα. Αν και δεν μπορούν να εξαφανίσουν εντελώς τα συμπτώματα, αναλγητικά, σπρέι για την μύτη και παστίλιες για τον λαιμό μπορούν να κάνουν την κατάσταση πιο υποφερτή.

Οι αλλεργίες, από την άλλη, αντιμετωπίζονται πιο άμεσα. Τα αντιισταμινικά μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα μέσα σε μία ώρα από την λήψη.

Εάν, όμως, τα συμπτώματα, είτε από αλλεργία είτε από κρυολόγημα, επιμένουν ή επιδεινώνονται, καλό είναι να απευθυνθείς σε γιατρό για μια πιο εξειδικευμένη φροντίδα.