iStock
Στην καθημερινότητά σου, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που θεωρείς δεδομένες. Δεν τις σκέφτεσαι ιδιαίτερα, δεν τις αμφισβητείς, συμβαίνουν στο background, με την ίδια σιγουριά που ανοίγεις το κινητό σου κάθε πρωί. Κάπως έτσι ξεκινά και η ιστορία με τα μικροπλαστικά: σωματίδια τόσο μικρά που περνούν απαρατήρητα, αλλά όχι ακίνδυνα.
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Hazardous Materials, ο οργανισμός σου μπορεί να εκτίθεται σε δεκάδες χιλιάδες τέτοια σωματίδια κάθε χρόνο, χωρίς εσύ να έχεις ιδέα. Πρόκειται για μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού που προέρχονται από τη φθορά μεγαλύτερων υλικών. Δεν έχουν χρώμα, δεν έχουν γεύση, δεν μπορείς να τα αναγνωρίσεις, όμως ταξιδεύουν μέσα σου.
Τι έδειξε η έρευνα
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν, ο μέσος άνθρωπος εκτίθεται ήδη σε 39.000–52.000 μικροπλαστικά σωματίδια ετησίως από τρόφιμα, νερό και τον αέρα γύρω του. Όμως, όσοι συνηθίζουν να πίνουν εμφιαλωμένο νερό σε πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης, μπορεί να προσλαμβάνουν περίπου 90.000 επιπλέον σωματίδια κάθε χρόνο. Για να το πούμε απλά, το εμφιαλωμένο νερό φαίνεται να είναι από τις σημαντικότερες καθημερινές πηγές έκθεσης σε μικροπλαστικά. Κι αυτό δεν έχει να κάνει με την ποιότητα του νερού, αλλά με το ίδιο το μπουκάλι. Το πλαστικό διασπάται σε μικροσκοπικά σωματίδια που καταλήγεις να… καταπίνεις.
Πώς μπαίνουν τα μικροπλαστικά στο σώμα σου
Τα μικροπλαστικά απελευθερώνονται από το εσωτερικό του μπουκαλιού, ειδικά όταν το πλαστικό εκτίθεται σε ζέστη ή όταν χρησιμοποιείται επαναλαμβανόμενα. Έτσι, ενώ νομίζεις ότι ενυδατώνεις τον οργανισμό σου, μπορεί στην πραγματικότητα να του προσφέρεις ένα… "κοκτέιλ" αόρατων πλαστικών κομματιών.
Πού καταλήγουν στο σώμα
Άλλες επιστημονικές αναφορές έχουν δείξει ότι μικροπλαστικά έχουν βρεθεί:
- στο αίμα
- στους πνεύμονες
- στο συκώτι
- στους νεφρούς
Και όλα αυτά δημιουργούν εύλογες ανησυχίες. Όχι επειδή ξέρουμε με βεβαιότητα το πόσο βλάπτουν, αλλά επειδή ακόμη δεν ξέρουμε αρκετά. Η πιθανότητα να συμβάλλουν σε φλεγμονή ή δυσλειτουργία του οργανισμού βρίσκεται πλέον στο επίκεντρο της έρευνας.
Τι μπορείς να κάνεις
Δεν χρειάζεται να τα αλλάξεις όλα. Αρκούν μερικά μικρά βήματα:
- Προτίμησε νερό βρύσης, όπου είναι ασφαλές.
- Χρησιμοποίησε γυάλινα ή ανοξείδωτα μπουκάλια.
- Μην αποθηκεύεις ή ζεσταίνεις νερό και τρόφιμα σε πλαστικά δοχεία.
- Αν πρέπει να αγοράσεις εμφιαλωμένο νερό, προτίμησε γυάλινη συσκευασία.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
