Διαιτητικά
Η αντιμετώπιση της οξείας διάρροιας γίνεται με τη λήψη των κατάλληλων διαιτητικών μέτρων, όπως αποφυγή τροφών με φυτικές ίνες. Προτίμησε μπανάνα, μήλο, ρύζι, πουρέ, κολίανδρο, που ηρεμούν το έντερο. Για να αποφύγεις τον κίνδυνο αφυδάτωσης, φρόντισε να πίνεις συχνά μικρές γουλιές υγρών.
Με τα σωστά σκευάσματα
Με ειδική διατροφή τα συμπτώματα θα παρέλθουν μετά την τρίτη ημέρα, ενώ σκευάσματα φιλικά προς τον οργανισμό, που θα βρεις στο φαρμακείο, μπορούν να αντιμετωπίσουν τα περισσότερα περιστατικά, ώστε να σταματήσει εγκαίρως η διάρροια και να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Προτίμησε κάποιο σκεύασμα που να προστατεύει τα τοιχώματα του εντέρου και να αποκαθιστά τη φυσιολογική λειτουργία τους, αλλά και να μειώνει τα συμπτώματα της διάρροιας, όπως τον κοιλιακό πόνο και τις συχνές κενώσεις.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
