3 τροφές για να νικήσεις τη χοληστερίνη!

Μείωσε τη χοληστερόλη σου με σκορδο, ελαιόλαδο και τροφές με φυτικές στερόλες.

Shape.gr
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 14-05-2012

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι χειρότερο από το να την τρως;

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι χειρότερο από το να την τρως;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
MORE FROM

Υγεία

5 κακές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σου – Τι λέει ένας υπνοθεραπευτής
ΥΓΕΙΑ Παρ, 19 Σεπ 2025

5 κακές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σου – Τι λέει ένας υπνοθεραπευτής

Δες ποιες συνήθειες χαλούν τον ύπνο και τι μπορείς να κάνεις στη θέση τους.

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι μπορεί να επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;
ΥΓΕΙΑ Πεμ, 18 Σεπ 2025

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι μπορεί να επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Χρειάζομαι συμπλήρωμα βιταμίνης D αν χρησιμοποιώ καθημερινά SPF50+;
ΥΓΕΙΑ Πεμ, 18 Σεπ 2025

Χρειάζομαι συμπλήρωμα βιταμίνης D αν χρησιμοποιώ καθημερινά SPF50+;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ
ΥΓΕΙΑ Πεμ, 18 Σεπ 2025

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις
ΥΓΕΙΑ Τετ, 17 Σεπ 2025

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i