3 τροφές για να νικήσεις τη χοληστερίνη!

Μείωσε τη χοληστερόλη σου με σκορδο, ελαιόλαδο και τροφές με φυτικές στερόλες.

Shape.gr
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 14-05-2012

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

Δυσπεψία: Τι είναι και οι συμβουλές της ειδικού για να την αποφύγουμε

Δυσπεψία: Τι είναι και οι συμβουλές της ειδικού για να την αποφύγουμε

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
MORE FROM

Υγεία

Το "μαγικό" τρικ για να απορροφήσεις τριπλάσια ποσότητα σιδήρου
ΥΓΕΙΑ Πεμ, 27 Νοε 2025

Το "μαγικό" τρικ για να απορροφήσεις τριπλάσια ποσότητα σιδήρου

Aυτή η μικρή αλλαγή στη διατροφή σου έχει τεράστια οφέλη στον οργανισμό σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Αυτό είναι το σημείο του σώματος που "προδίδει" αν κινδυνεύεις από διαβήτη τύπου 2, λέει νέα έρευνα
ΥΓΕΙΑ Τετ, 26 Νοε 2025

Αυτό είναι το σημείο του σώματος που "προδίδει" αν κινδυνεύεις από διαβήτη τύπου 2, λέει νέα έρευνα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Νέα έρευνα: Το εκπληκτικό όφελος του χυμού πορτοκαλιού εκτός από τη βιταμίνη C
ΥΓΕΙΑ Τετ, 26 Νοε 2025

Νέα έρευνα: Το εκπληκτικό όφελος του χυμού πορτοκαλιού εκτός από τη βιταμίνη C

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Ένας κρυφός κίνδυνος συνδέεται με μελλοντική εμφάνιση Πάρκινσον
ΥΓΕΙΑ Τρι, 25 Νοε 2025

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Ένας κρυφός κίνδυνος συνδέεται με μελλοντική εμφάνιση Πάρκινσον

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το πάγκρεας
ΥΓΕΙΑ Τρι, 25 Νοε 2025

Οι 5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν το πάγκρεας

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i