12 φορές που η Kate Hudson μας έκανε να θέλουμε να γυμναστούμε

H Kate Hudson, πέρα από το ταλέντο της στην υποκριτική, διαθέτει ένα ονειρεμένο σώμα.

15.07.2017

εχεις διαβασει

Η κεντρική φωτογραφία είναι από την καμπάνια της αθλητικής σειράς ρούχων της Kate Hudson, Fabletics.com

Φυσικά, το σώμα της 37χρονης Kate Hudson δεν είναι μόνο αποτέλεσμα καλών γονιδίων αλλά πολύ σκληρής άσκησης.

Μέσα από το λογαριασμό της στο Instagram, η Kate Hudson μας εμπνέει να γυμναστούμε και αν θέλεις και συ να μπεις στο πνεύμα της γυμναστικής, δοκίμασε να την «ακολουθήσεις».

Γυμναστική για τη Hudson και στις διακοπές.

 


Και σούπερ εξώφυλλο για το SHAPE USA

Αν έχεις παρέα στη γυμναστική, όλα γίνονται καλύτερα.

One of my most favorite companions ? Wally Hudson! Happy #NationalPuppyDay ?

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Πρωταθλήτρια και στις καταδύσεις.

?

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Ποιος είπε πως το μποξ δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες;

I’m pretty sure I could take him….? @james_thebeastwilson #MMA #TheBeast #KickBoxing

A video posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Αναπηδήσεις με σχοινάκι

Look out Mayweather! In the jump rope zone! ? #fabletics #boxingworkout

A video posted by Kate Hudson (@katehudson) on


Πιλάτες με μηχανήματα

Όταν περνάς δύσκολα, επίλεξε το δρόμο της ευτυχίας όπως η Kate Hudson

? #ChooseHappiness

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Το πιλάτες με φίλους είναι διασκεδαστικό

Ασκήσεις με μπάλα

So….my workout wasn’t nearly this fun but I did it ? #tgif #CocktailTime

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on


Yoga time

11:40am-11:50am ? #10MindfulMinutes #quiet #love #SettingIntentions #peace

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Και η μαμά Goldie Hawn γυμνάζεται μαζί

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

H Χριστίνα Μπόμπα διοργανώνει το Hope Yoga Retreat για καλό σκοπό (ακόμα να δηλώσεις συμμετοχή;)

3ημέρες στις Ράχες Φθιώτιδας γεμάτες με γιόγκα και υπέροχες δραστηριότητες. Το καλύτερο; Μέρος των εσόδων θα διατεθεί στο ΕΛΙΖΑ.

15 μυστικά για ενέργεια και γράμμωση από τους αθλητές (τουρσί μετά το τρέξιμο, πιπέρι στο τσάι και άλλες ιδέες!)

Πώς θα κάνεις επίπεδους κοιλιακούς, ποιο μπαχαρικό σου δίνει ενέργεια, γιατί να τρως πίκλες μετά την άσκηση; Οι χειμερινοί ολυμπιονίκες αποκάλυψαν όλα τα μυστικά τους

Shape Tested: Δοκίμασα aerial yoga (και έχω ενθουσιαστεί!)

Έχεις πολλούς λόγους να ξεκινήσεις κι εσύ! Μάθε τα πάντα για την εμπειρία μου.

Οι ασκήσεις για γλουτούς και σώμα στην παραλία, τη θάλασσα και την πισίνα από την Ελένη Πετρουλάκη

Το καλοκαίρι και το κολύμπι είναι η κατάλληλη μέθοδος για να χάσεις κιλά και πόντους στη θάλασσα ή την πισίνα. Δες τις ασκήσεις

#shapegreece