Το λίπος γίνεται παρελθόν για το σώμα σου με τη βοήθεια της Andrea Orbeck. Μέσα στο πρόγραμμά της που έχει διάρκεια δέκα λεπτών, μας δείχνει πως μπορούμε με λίγη προσπάθεια να γυμνάσουμε όλο το σώμα μας και να το κάνουμε να καίει λίπος ακόμα και ώρες μετά την άσκηση.
Η Andrea γνωρίζει πολύ καλά πως ο χρόνος είναι ζητούμενο για τη σημερινή γυναίκα.
Έχοντας συνεργαστεί πολλές φορές με την καλή της φίλη Heidi Klum αλλά και με τα υπόλοιπα μοντέλα της φίρμας εσωρούχων «Vιctoria's Secret», όπως η Doutzen Kroes, γνωρίζει πόσο σημαντικό είναι να μπορείς να γυμνάσεις σωστά το σώμα σου σε λίγα λεπτά από το σαλόνι του σπιτιού σου ή το δωμάτιο του ξενοδοχείου σου.
Γιατί να το δοκιμάσεις; Τις ημέρες που καιρός δεν είναι καλός και δεν έχεις όρεξη να τρέχεις στο γυμναστήριο, μπορείς εύκολα να γυμναστείς.
Τι θα χρειαστείς; Το σώμα σου και μόνο!
Πάτα το play και ξεκινάμε:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
